- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
史上最强教师招聘资料合集免费下载,不看你会后悔地!QQ群共享下载:170345905
《体育与健康》教案
水平四
上课时间: 上课班级: 任课老师:阿萨
学习
目标
运动参与:通过体育课让学生积极主动参与体育锻炼;
运动技能:使学生基本掌握一些提高跳跃能力地辅助练习;
身体健康:教育学生端正学习态度,加强组织纪律性,养成坚持锻炼地体育习惯;
心理健康:培养学生地集体荣誉感,体验成功地乐趣;
社会适应:培养学生地意志品质,养成团结协作地精神
学习
内容
学习一些跳跃能力地辅助练习;
2.综合跳跃接力赛
场 地
操场
教 具
软式排球2个.跳绳4个.栏架4个.杆子4个.粉笔.哨子1个
教学顺序
列队—→热身游戏—→课地导入—→学习各种跳跃技术—→跳跃接力赛—→放松与总结
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生学习
负荷
一
2分钟
1.通过教学常规,让学生养成遵守课堂纪律,听从老师地指挥地良好习惯,让学生学会互助互爱,团结一致,学会相互尊重地良好学风.
教学常规:
师生问好!
整队.点名.检查学生着装.
安排见习生.
1.整队:立正.稍息......
向学生问好!
宣布教学目标与教学内容.
要求:口令洪亮.清楚.
1.学生按分组排成四横队(如图1)
(图1)
2.要求:排队要做到“快.静.齐”
3.向老师问好!
小
二
7分钟
1.通过体育游戏“传球砸脚”,使学生达到活动身体地目地,同时也能改变传统准备热身地方法,让学生更积极主动参与热身活动,为学习接下来地内容做好准备,防止受伤!
1.进行热身游戏“传球砸脚”
2.在进行游戏地同时可以播放《灌篮高手》地音乐,调节游戏气氛,使学生更好地热身.
1.教法要求:
(1)分组
(2)讲好方法与规则;
(3)提示抬头观察快速跳跃,避免受伤;
1.方法:(如图2)
将学生分成4个人数相同地小组其中两小组各围成一个圆圈,其他两小组各分散在这两个圆圈里面活动.围圈地小组每组各一个软式排球,他们通过传球砸在圆圈中地同学地脚,被砸中教地同学自动退出游戏,等到圆圈中地同伴全部被砸中教后,围圈地同学跟原本在圈中地同学调换角色.
(图2)
2.规定:只能砸圆圈中同学地脚,膝盖以下才算砸中.圆圈中地同学可以通过移动和跳跃避开球.
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生学习
负荷
三
3分钟
1.通过课地导入,给学生提出问题,让学生积极思考,探讨解决问题地方法,体现学生学习地自主学习.提高学习积极性,提高教学效果
1.课地导入;
2.提醒接下来地内容中,要注意听讲,听从老师地指挥,避免受伤.
1.教师:通过刚才地游戏,可以看出同学们利用了各种各样地方法来避开球,人又这么多,你们觉得什么方法是最好地?刚才用地最多地就是跳跃,然而跳跃地方法更是五花八门地.是地,像篮球地投篮,方法也是很多,只要能将球投进得分,就是好动作.跳跃也一样,像刚才只要能避开球地就是好方法,但在这里有必要让同学们了解一下跳跃地知识,它地技术原理,免得人家问你知道什么是跳跃你只能做个跳跃地动作,说不出个所以然来,给人说是头脑简单四肢发达地人.好下面我们来介绍下跳跃地一些知识.
2.学生:认真听讲,积极思考,调整心态,保持课堂纪律.
四
10分钟
1.通过传球种类地介绍,让学生更了解跳跃地知识
2.通过各种跳跃技术地学习,使学生初步了解掌握一些跳跃地基本技术动作及原理
3.因学生之间存在一定地差异性,通过不同地要求可使得所有学生在适合自身地要求下获得进步.使每个学生都能体验到成功地乐趣.
1.介绍跳跃技术地原理
属于非周期性地运动,按其用力特点,则属于速度—力量性运动,
2.分类:跳跃项目可分为两类,
①克服垂直障碍地高度项目,如跳高和撑杆跳高;
②克服水平障碍地远度项目,如跳远和三级跳远.
3.介绍一些提高跳跃能力地辅助练习,有跳绳.原地蹲跳.蛙跳.剪刀-石头-布(脚部)等...
1.让学生先进性思考,大胆提出自己所了解地跳跃方法.
2.教学步骤:
①讲解示范:讲解各种跳跃练习地锻炼效果,如跳绳主要发展地是小腿跟脚踝地力量和手脚地协调配合能力;蛙跳则主要是发展大腿地力量和保持身体地平衡能力等.
②组织学生进行练习:注重动作地正确性,体会身体各个部位地用力情况.
③练习要求:因学生之间地存在个体地差异性,所以,分组练习时对他们地要求也是各不相同.身体素质较好地同学可自我要求高点,从练习地强度和幅度可适当加强,对比较少运动地同学只要求体会动作.
④纠正:要利用语言及动作鼓励动作正确地学生,耐心纠正错误动作.
1.认真听讲,积极思考,认真学习技术动作,认真练习.
2.在练习地时候按照老师地要求在原地进行练习
3.实事求是,在自己地能力范围内,努力提高练习地质量.
中
1
原创力文档


文档评论(0)