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如何做好中职学生抗挫折能力指导 【摘要】很多中职教师往往为学生构建了 “无茵的生存状 态”，真实的就业前景并非像学生想象的那样，往往会面临 较之普通教育的学生更多的挫折。从某种意义上看，中职学 生的抗挫折能力与其职业生涯发展往往是相辅相成的。本文 对教师如何进行学生抗挫折能力的指导进行了探讨，从而帮 助学生专业能力得到更好的发展。 【关键词】积极 意志 人际交往 抗挫折能力 【中图分类号】G448【文献标识码】A【文章编号】 1006-5962 (2012) 12 (b) -0026-01 中职学校的学生大多来自农村，家庭经济条件不是很 好，家长文化素质的欠缺使得无法给予他们良好的心理和价 值观教育，他们或是由于上高中费用太高，或是想提前就业 就读中职，他们的特点就是把职校毕业后的就业期望值订的 太高，幻想自己可以一步到位，找到可以让自己独立甚至可 以让全家脱贫的工作。带着这种心浮气躁的心态，许多学生 踏上了漫无目的的求职路。在企业呆个一年半载，新鲜劲一 过，工作日复一日的“重复昨天的故事”，与他们的开放心 态形成距离，心气立马降落。只要听说别的企业工资高待遇 好，马上设法“飘”走，导致很多学生不看重工作的稳定性， 挑来挑去总生活在试用期里，挫折在所难免。 在这样的情况下，如何对待挫折，是否具有较强的抗挫 折能力就显得格外重要。指导学生正确评价自我，调整自己 的择业意向，使之与当前的就业形式相适应，合理调整就业 期望值，扩大自己的择业空间，提高择业成功率，是我们面 临的主要课题。这需要平时对学生心理素质的训练，尤其是 培养坚强的毅力和意志，乐观的对待人生，培养健康，开朗 的人格。培养学生干任何事情都要充满事业心和责任感，这 是任何一个企业都奉行的文化。 1引导学生积极面对现实，学会适应 学校是一个“真空”的社会，以至于学生适应了这样的 状态，到了社会感到不适应。在校期间学生作息非常规律， 有充分的用餐和午休时间，还有双休、寒暑假、法定假日等。 而企业从实习开始上班时间普遍超过8小时，有时还会加班 或者上连班、夜班，当工作性质、强度超乎他们预想的时候, 种种挫折感就会潮涌而来。我们导游专业的学生，每天重复 讲解着相同景点，对他们而言还是美景吗？曾经一个酒店管 理专业的学生，因对讲机说话声音偏大点就被罚款15元， 这真实发生在海景花园酒店的情形，他们能接受吗？ 他们对未来充满希望的时候，我们要做的就是必须让学 生活在“有菌状态”下，指导学生做出正确的定位，认识自 己的工作性质。要让机电专业的学生明确他们将来要先做工 人，最基层的工人；要让通信专业的学生明确他们的工作就 是服务；要让幼师专业的学生明确他们以后每天要面对可爱 但难缠的小朋友，都必须从最基层、繁琐、重复、劳累的工 作做起。圣人言“祸兮，福之所倚”，可见挫折有时候更有 利于他们职业生涯的发展。教师要引导学生从积极的方面看 待这些挫折，把它当作对自己人生的一种历练、机会，是事 业向前发展的契机。 2指导学生进行挫折体验，增强意志 抗挫折能力往往与意志力紧密联系在一起，意志力强的 人，其抗挫折能力也强，反之亦然，培养学生坚强意志力的 同时就是在提高学生的抗挫折能力。学生进校之初对就业有 着较高的幻想，但真到了就业前夕，各种焦虑心情都会涌上 来。向往就业，但又惶然不知所措，尤其看到有些同学已经 就业后，就更表现得焦虑不安。有一个计算机专业的学生和 我聊天时，说了如下一段话，“老师，毕业后能找到什么工 作啊！我觉得根本没有什么信念。”有这样的想法的学生不 在少数。学生瞻前顾后，优柔裹断，这山望着那山高，自己 的命运自己不能左右，即使做出一些决定也心有余悸，心绪 不定，人家一说不好，就后悔，盲目冲动，不能进行自我调 节。 我们要提供给学生足够的空间去体验、实践。201 1年 暑假我介绍几名学生去校附近的小型广告公司打假期工，他 们平时生活状态相对优越，大错不犯小错不断，缺乏坚强的 意志力。开学交谈中发现他们成熟了，一个学生跟我说：“老 师，我现在能在放弃之前先想一想了，不会有点儿小风小雨 就逃避现实，也不会整天把我不活了等挂在嘴边了。 3培养学生人际交往能力，规避挫折风险 中职学生很大的一个特点就是“孤独心理”，他们不愿 意与老师、父母、同学交流，把自己封闭在狭小的圈子里， 或将自己置身于网络的虚拟世界，但却一个劲儿地抱怨别人 不理解他、不关心他们。这种与世隔绝的孤独感使他们人际 关系淡化，人际沟通的胆量和能力都有所欠缺，在初入职场 时常常因为不会沟通而处处受挫。 我所任教的08级计算机专业的学生，在毕业前夕的项 目训练中说话磕磕巴巴，语言组织能力很差，别人提出异议, 只会接纳，没有灵活应对的能力。没有真正的交流沟通能力, 也不知该怎样去与人交流和沟通。举个学生请假的例子，在 胶