祝您成功卡耐基论幸福·成功之路-姜志洁编.pdf

第 1 页 第 2 页 第 3 页 生活是由思想造成的 我所学到的最重要一课是：思想 的重要性 。只要知道你 在想些什么，就知道你是怎样的一个人，因为每个人的特性， 都是 由思想造成 的。我们 的命运 ，完全决定于我们 的心理状 态。爱默生说： “一个人就是他整天所想的那些”， 他怎 么可能是别种样子呢 ？ 我现在很确切地知道 ，你我所必须面对 的最大 问题 事实上几乎可 以算是我们需要应付 的唯一 问题 就是如何 选择正确 的思想 。如果我们能做到这一点，就可 以解决所有 的 问 题 。 经 罗马帝 国的伟大哲学家 ，马尔卡斯 阿理 流士，把这些总合成一句话 决定你命运 的一句话：“生活 是 由思想造成 的”。 （摘 自 《快 乐 的人 生 》 下 同 略 ） 当你被各种烦恼困扰着，整个人精神紧张不堪的时候，我 第 4 页 是否应该大胆地告诉你 ，你可 以凭 自己的意志力 改变你的 心境 。不错 ，我应该这么做 而且，我还要告诉你如何做到 这一点。这可能要花一点力气 ，可是秘诀却非常的简单 威廉 姆斯是实用心理学的权威 ，他 曾经发表这样的 理论：“行动似 乎是 随着感觉而 来 ，可是实 际上 ，行动和 感觉 是同时发生的。如果我们使我们意志力控制下的行动规律化， 也能够间接地使不在意志力控制下的感觉规律化 。” 换句话说 ，威廉 詹姆斯告诉我们 ，我们不可能只凭 定决心”就改变我们 的情感 可是我们可以变化我们的 动作 ，而当我们变化动作 的时候 ，就会 自然而然地改变了我 们 的感觉 。 “于 是 ”他解 释说 ，“如 果你 感 到不快 乐 ，那 么 唯一 能找 到快乐的方法 ，就是振奋精神 ，使行动和言词好像 已经感觉 到快乐 的样子 。” 这种简单的办法是不是有用呢？你不妨 自己试一试 。使 你 的脸上露出一个很开心的笑脸来 ，挺起胸膛 ，好好地深吸 一大 口气 ，然后唱一小段歌 ，如果你不能唱，就吹 口哨，若 是你不会吹 口哨，就哼一段歌 。你就会很快地发现威廉 詹 姆斯所说的是什么意思 了 也就是说 ，当你 的行动能够显 出你快乐 的时候 ，根本就不可能再忧虑和颓丧下去 了。 这 就是 能在 我们 生活 中造 成奇迹 的大 自然基 本真 理之 根据圣经创世纪 ，上帝让人统治整个世界 。这实在是一 份相当大 的礼物 可是我对这种特权实在没有什么兴趣 。我 所希望得到的，是能控制我 自己的能力 能控制我 的思想， 第 5 页 能控制我的恐惧 能 制我的内心和精神 。我知道在这一点 我的成绩相当惊 不论在什么时候 ，我总是想 ：只需控 制我 自己的行为，就能控制我的反应。 所以让我们记住威廉 詹姆斯 的话：“… …通 常 ，只要 把 受苦者 内心的感觉，由恐惧改成奋斗，就能把大部分我们所 谓的邪恶，改变为对你有帮助