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;腰椎的解剖
;4;;病因;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18; ;20;功能锻炼指导;22;23;24;25;26;27;下床指导:
⑴第一次下床应在医生指导下,偑带支具或腰围下床;下床时穿跟脚的平底鞋。
⑵当日主要在室内活动,以5分钟为宜,2-3次/日。无不适第二天活动增加到10-15分钟/次,3-4次/日。如果经过两天的室内活动,没有任何不适,可以适量室外活动。
⑶每日下地时应有陪护扶行,陪护站在患者的前面,患者将双手放于陪护双肩上,将身体放松,正常行走。
⑷保持行走地面干燥,防止滑倒。
⑸下地后不能蹲下大小便,科室的厕所坐便处应设有拉手,患者可以半蹲姿势,腰不宜用力,腿用力。下地如有不适,应卧床休息,并告之医生,对症处理。;出院指导;30
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