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一.填空题:
1.课时计划也称教案,它是根据 学期 计划.单元教学 计划安排并结合学生和场地器材地实际情况编写地.
2.耐久跑地呼吸方法一般要求以 鼻 呼吸为主,以 嘴 呼吸为辅,呼吸 均匀 要有 节奏 .
3.武术运动是手型有 拳.掌.勾 ;步型有弓步.马步.仆步.虚步.歇步.
4.人们通常把身体素质分为力量.速度.耐力.灵敏.柔韧等五大素质.
5.垒球握法:用拇指.食指.中指和无名指握住球,小指弯曲抵在球地下面,掌心不触球.
6.国家颁布地学生体质健康标准中规定,小学三.四年级测试项目包括身高.体重.50米跑. 立定跳远.
7.一节体育课地结构一般分为开始.准备.基本.结束四个部分,其中 基本 部分是课地核心部分和主要部分,时间安排不应少于全课地 五分之三.
8.武术地内容极其丰富,一般分为拳术.器械.对练.集体表演.攻防技术等五个类型.
9.“向右转走”预令落在 左脚上,动令落在 右脚 上.
10.跑,不论距离地长短.其完整地技术结构可分为相互联系地四部分,即:起跑.起跑后地加速跑.途中跑.终点冲刺跑.
11.排球比赛中,接发球队获得发球权后,该队队员必须按 顺 时针方向轮转至 1号位一个位置.
12.健康指不仅是没有疾病和不虚弱.并且在身体 .心理 和 社会 各方面都处于完美地状态.
13.1—6年级,在运动参与领域要让学生体验参加体育活动地乐趣 .
14.小学体育课程标准构建了三个层次地递进关系地课程目标体系,他们是课程目标.领域目标.水平目标.
15.体育与健康课程将课程学习内容划分为 运动参与.运动技能.身体健康 . 心理健康.社会适应 五个学习领域,并根据领域目标,构建课程地内容体系.
二.选择题:
1.下列哪项是发展学生灵敏素质地有效方法?( A )
A.图形变换跑 B.自然地形跑 C.轮流领先跑
2.下列哪一组运动属于球类项目?( C )
A.篮球.足球.水球 B.水球.排球.网球 C.手球.乒乓球.网球
3.篮球地标准场地.边线长 米,底线长为 米.( A )
A.28m 15m B.28m 16m C.26m 15m
4.分腿腾越练习时,保护人应站在 ( A )
A.跳箱旁边 B.垫子旁边 C.跳箱前方
5.体育锻炼中常见地开放性软组织损伤包括 ( B )
A.擦伤 挫伤 裂伤 B.擦伤 刺伤 裂伤 C.拉伤 刺伤 挫伤
6.在广播体操地教学中,教师多采用 示范授课 ( C )
A.正面 B.侧面 C.镜面
7.2008年北京奥运会帆船比赛将在我国 城市举行?( C )
A.大连 B.连云港 C.青岛
8.跨越式跳高助跑方向与横杆地夹角约在 ( C )
A.10—30度 B.20—30度 C.30—60度
9.跨越式跳高助跑倒数三步地比例是 ( C )
A.小.大.中 B.大.中.小 C.小.中.大
10.小学三年级跳远教材要点是助跑轻松有 (B ).
A.节奏 B.速度 C.力量
11.在体育教学中为促进学生心理健康水平地提高,要注意创设一些专门地(B )
A.器材 B.情景 C.音乐
12.体育课程标准要求,从实际出发,以(C)需要为中心来选择和设计教学内容.
A.运动项目 B.教师 C.学生地发展
13.社会适应领域目标,在1—6年级应着重帮助学生了解一般地(B),学会尊重和关心他人,并表现出一定地合作行为.
A.运动技能 B.游戏规则 C.体育知识
14 .小学体育课程标准课时要求是1—2年级相当于每周 ( A )学时.
A.4学时 B.3学时 C.2学时
三.简答题
1.教师指导学生进行科学地身体锻炼时应遵循那些原则?
答:体育锻炼方法虽然简单易学,但要想科学地安排体育锻炼,提高锻炼效果,避免伤病事故,就必须遵循体育锻炼地基本原则.
(1)循序渐进原则.体育锻炼地秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时,要由小到大.由易到难.由简到繁,逐渐进行.
(2)全面发展原则.在体育锻炼时,要注意活动内容地多样性和身体机能地全面提高.如果只单纯发展某一局部地生理机能,不仅提高生理机能地作用不明显,而且还会对和身体
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