论乒乓球直板横打.docVIP

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论乒乓球直板横打

1 - 论乒乓球直板横打 【摘要】直板横打技术的出现。对解决直板反手位弱点起到了积极作用。它不仅作用于反手底线下旋球的上手来弥补反手进攻的不足,还能利用旋转和节奏的进攻变化赢得主动。 【关键词】乒乓球 直板横打 创新 发展 【正文】 直拍横打是90年代我国对乒乓球运动的一项技术创新。在击球工具上,改变原有直拍单面覆盖正胶或反胶、单面击球的状况,而是在另一面粘上反胶,使球拍正、反面都可以击球。在反手位用球拍反面回击各种来球,因此,也称为“直拍横打”。 现在的乒乓球运动发展很快,尤其是通过器材的革新使得乒乓球各个方面都有了前所未有的提高,球的速度、力量、旋转都有了很大的进步,这些在男子方面体现的尤为明显。“直拍横打”是乒乓球运动快攻型打法的一种,其特点是能增强拍面控制的灵活性,充分发挥前臂的力量。与传统的直拍快攻打法相比,这种打法的反手技术(如拉、抽、弹、拨、挑等)更为丰富多样,反手位的攻击力也更强。 一、直板横打在中国的发展背景 当时中国的直板快攻打法面临危机,主要是反手位的相持能力弱,在对横板两面弧的较量中常常处于下风。以刘国梁为代表的直板快攻选手,在1990年四川成都比赛中率先尝试用直拍横打这项新技术,战胜了众多欧亚名将,随后又在1996年夺得奥运会冠军、世界杯冠军。之后,中国一大批使用直拍横打技术的直板快攻选手脱颖而出,如马琳、闫森、王皓等优秀运动员都能在比赛中熟练地运用直拍横打;许昕采用左手直板,在接发球时使用台内拧拉的技术时显得还是很有底气的,而且拧拉后全台用正手衔接的也不错。在中远台形成对拉或被动防御时反手使用横拉的质量也很高。可以说许昕的横打比马琳的使用率要高一些,王浩是直板横打代表性的人物,他将直板弧网结合快攻打法,与一般的直板快攻有所不同。他反手不用推挡,全部使用横打技术,从某种意义上来说,他的打法有些近似于横板,但是他又具有直板的技术特点。王浩是世界直拍运动员中唯一一个不会推挡的乒乓球选手,他的“直板横打”技术颠覆了左推右攻的传统直板技术,成为直板技术的突破之作,为直板运动员的发展开辟了新的广阔的天地。 技术要领 (一)直板横打反手技术 1、快拨:利于回接弧圈,也可在相持中与推挡结合起到变化节奏的作用。 2、弧圈技术:主要用与抢拉对方劈搓或发至本方反手位的球,相持中运用反手快拉,可为正手侧身抢攻创造条件。 3、弹打:动作小,速度快,突然性强,在台内或近台遇到稍高的球,常令对方防不胜防,此外还包括对付加转弧圈的敲打技术。 4、攻球:主要用于扣杀反手半高球,以及扑正手后跑还原反手位进攻,如果来球不高,也可以拉。 5、挑打:是前三板争抢段达到常用技术,击球弧线好,多用于对付反手的近网球。 (二)应注意的问题 1、正反手转换时,握拍必须进行适当调整,食指虽然放松,但必须控制住球拍的上沿。 2、向后引拍同时要转腰转髋进行重心转呼换,也为击球让出时间。 3、收腹含胸,引拍到腹前,手腕内曲,以加大引拍距离,获得更多的加速时间(挑打除外)。 4、触球瞬间手腕要顶,与前臂同时向侧前方发力。 5、引拍时重心下沉,但球拍不能高于台面(挑打除外)。 6、在横打时有时需要转腰转髋进行反侧身。 三、直板横打初学者应注意问题 (一)初学者前期工作 1、底板的选择及打磨。 直板打法对手腕的灵活性有很高的要求,而直板横打技术需要逆着肘部和手腕的弯曲方向,所以挥动手臂时很可能感觉到发力沉重,因此选择底板时不宜过重,一般不高于80g,当然也不是越轻越好,根据个人的特点决定。另外,打法不同,底板选择也不同,通常7层板适合进攻性打法,这种底板出球快但控制弱,而防守性打法通常采用5层板,它增加了控制但是出球速度下降。目前生产的底板通常在板表面标有一定记号,从OFF+至ALL+,进攻性逐渐减弱而防守性逐渐增强。此外,对于直板横打采用的底板,在使用前根据个人手形通常要对拍柄的食指部位进行打磨,使食指与拍柄能更好的接触,以便更好的发力。推荐底板,国外:YE、YCA(YASAKA);国内:银河W6。 2、胶皮的选择及贴法 直板横打技术对于正手胶皮的选择根据自己的打法来定,通常是软底板(防守型)选择硬胶皮以增加出球速度,而硬底板(进攻型)选择软胶皮以增加控制。本人以弧圈结合快攻打法为主,正手胶皮选择狂飚3。而反手胶皮的选择比较重要,对于直板横打选手来说,其反手毕竟不能像横板选手那样有力量,所以直板横打技术可以说是进攻前的过渡,所以要求反手出球快,因此反手应选择某些出球快的涩性胶皮,本人采用的是天籁729-2。直板横打胶皮的贴法也很重要,如上文所说,直板横打挥臂方向与人体习惯的挥拍方向是相反的,所以为保证反手发力,要降低反手位的中心,通常要把正手位的胶皮贴得离拍柄稍远一点,而反手位得胶皮离

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