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浅析提高大学生心理健康教育实效性的思考 论文关键词：大学生；心理健康教育；实效性 论文摘要：心理健康教育是全面提高大学生心理素质 的重要举措。但目前高校大学生心理健康教育课程的实效 性普遍较低，制约了心理健康教育工作效能的真正提升。 建构一个教学、辅导、监护三位一体的大学生心理健康教 育课程体系，可以有计划、有组织地对大学生自身潜能进 行开发教育，培养学生乐观向上的积极生活态度，培养大 学生自觉地、最大限度地实现自我价值的能力，提高心理 健康教育的实效性。 按照马克思主义关于人的全面发展理论，大学生政治、 思想、道德以及心理、文化素质是一个相互连接的有机整 体，而其中心理素质是人的发展中的关键性问题，心理健 康教育则是全面提高大学生心理素质的重要保证。[1] 一、课程教育是提高大学生心理健康教育实效性的主 渠道 课程教育以班级为单位，学生人数一般达一百人以上, 是个别辅导和团体辅导的数十倍、数百倍，可以极大地扩 展受益的学生数，有效降低心理健康教育的成本，使有限 的投入发挥最大的效益。要确保课程教育的有效性，可以 从以下几个方面入手。 1?课程目标的正确确立 以往众多高校心理健康教育的课程目标是预防性的， 以预防和矫治各种精神疾病以及适应不良行为为目标，是 为了解决大学生日益突出的心理问题。工作的重心仍然放 在对心理危机的干预和对突发事件的处理上。这种课程目 标致使高校心理健康教育的对象和范围受到局限，影响了 心理健康教育作用的发挥，心理健康教育的实效性不够显 著。笔者认为，高校大学生心理健康教育的工作重点应该 放在心理发展教育与心理健康素质的培养上，而不是对心 理疾病的治疗。高校的心理健康教育应是一项普及性教育, 要求在校的每一个大学生都要接受这一教育，让学生掌握 系统、科学的心理健康教育知识的新理念：了解自我、保 护自我、健康自我；在学生中树立一种“健康的人也需要 心理保健与心理咨询”的观念。它的目标应定位于“面向 全体，重在发展学生的潜力，促进全体大学生心理素质的 优化、健全人格的形成和个人的积极成长上”。遵循此目标, 才能真正提高大学生心理健康教育的实效。 课程内容的改变 以往大学生心理健康教育课程的开设是以补救性为 主，主要是采用消极心理学的模式，即把心理健康教育课 程当成是大学生心理健康干预的有效方式，当成是解决或 帮助极少具有心理健康问题的学生的有效手段。笔者认为, 心理健康教育不是针对少数人在局部范围开展教育的工 作，而是要将教育渗透到每个学生当中，激发学生本身内 在的力量和潜能。因此，开设大学生心理健康教育课程应 面向全体大学生，采用积极心理学的模式，重视学生固有 的、实际的及潜在的力量，激发人自身内在积极的心理品 质，学会宽容、尊重、分享等，让学生学会创造幸福，体 验快乐，充分发挥自身潜能，塑造积极向上的美好心灵。 具体教学内容包括学习辅导、生活辅导、人际交往辅导、 人格发展辅导、职业生涯规划辅导和性心理及婚恋观辅导 等。⑵ 教学方法的改进 心理健康教育课程的大忌是教师在课堂教学中进行纯 文化课程教学。走近学生、准确地把脉学生心理、适时地 调适和有针对、预见性地指导学生，挖掘学生固有的潜能 和力量，这是本课程的活力根基和意义所在。笔者认为教 师在课程教学中应摆脱学院式的知识传授，要立足于学生 的个人成长，侧重操作性的内容，联系学生的实际生活， 采用恰当的方式引导学生自我探讨，以达到促进学生个人 成长的功效。因此，在教学过程中要注重体验与互动，通 过多媒体、室外活动等形式，强调学生个人的心理感受， 提高学习兴趣，营造和谐的气氛。把团体心理辅导的技巧 借用到课堂教学中，教师在课堂的角色应该是一个引导者、 辅导员，真正体现学生是学习的主人，这样的教学必定能 激发学生学习的兴趣。 科学的课程评价体系的探讨 纵观国内相关文献，大学生心理健康教育研究大都集 中于实践操作模式的探讨和方法、途径实施的探索上，对 于心理健康教育结果的评价标准的研究却鲜有涉及。杨民 和杨立红（XX）认为，当前高校大学生心理健康教育课程 的实效性较低与缺乏科学的课程评价体系有关。因为缺少 科学的课程评价体系，制约了大学生心理健康教育工作效 能的真正提升，应建立一种以“自我反思性评价”为核心 的新的评价体系。［3］但迄今为止，我国各高校尚未建立起 一套科学规范且操作性强的心理健康教育课程评价指标体 系，这也是心理健康教育课程建设中最为薄弱的环节之一。 笔者认为心理健康教育课程的评价应该采用过程性评价、 发展性评价，强调过程情境性。即对学生结果的评价应建 立在情境化的操作任务上，提倡采用“真实性评量”和 “操作评量”等多元化的方法，使学生能认识自己，判断 自己的进步。 二、个体心理辅导和团体心理辅导及心理拓展训练是 提高心理健康教育实效性的必要