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浅议石河子大学健美操选项课对大学生形体影响 中图分类号：G831文献标识：A文章编号： 1009-9328 (2013) 10-000-01 摘要本文主要采用文献资料法、问卷调查法、统计法 等研究方法，对石河子大学公共选项课教学中开设的健美操 课程进行分析，通过对我校学生上课前后形体的变化浅析健 美操选项课对学生的影响。 关键词选项课健美操形体 健美操是在音乐的伴奏下运用各种不同类型的操化运 动，融体操、舞蹈、音乐为一体的练习，以有氧练习为基础, 以健、力、美为特征的体育运动项目。随着全民健身运动和 体育生活化高潮的到来，全国各地健美操热不断升温，它不 仅作为普及大众健身的重要方式，还成为学校体育的教学内 容，深受学生们的喜爱和青睐。为了提高我校学生对健美操 的认识，本文从健美操对女生形体的素质影响进行研究和探 讨。 一、研究对象与方法 (一)研究对象 石河子大学2011级公共选项课之健美操选项课学生200 名，其中女生180名，男生20名。 （二）研究方法 1?文献资料法。根据本选题的研究需要，分别在石河子 大学图书馆、中国期刊网上收集，整理，阅读有关该课题的 论文书籍及资料等，对健美操相关专业知识和对人形体的改 变的相关内容进行了查询和界定，为本选题提供理论依据。 问卷调查法。问卷发放采用当场发放当面回收方式， 对石河子大学2011级公共选项课之健美操选项课学生共发 放问卷