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寻找时间的足迹 一生的黄金时间:40年 睡眠时间:8×365 ×40=11.68万小时=13年 就餐时间:2.5×365 ×40=3.65万小时=4年 交通时间:1.5×365×40=2.19万小时=2.5年 闲谈时间:1×365×40=1.46万小时=1.5年 看电视时间:3×365×40=4.38万小时=5年 娱乐锻炼时间:3×365×40=4.38万小时=5年 洗漱时间:1× 365×40=1.46万小时=1.5年 休假时间:0.672万小时 做白日梦时间:1×365×40=1.46万小时 闹情绪时间:1×365×40=1.46万小时 虚度时间:3.59万小时=4.1年 你的尺子还有多长? 如何分配自己的时间,是获得成功的最重要的方面。——英特尔前任总裁 安迪.格鲁夫 我们的时间“丢”在何处? 在我们实际生活中,浪费时间的症状主要表现为: 办事拖拉、打牌和打游戏、连续看小说、电 话聊天 、长时间QQ、经常性喝酒聚餐、闲谈聊天、犹豫不前、没目标、不考虑轻重缓急、凭记忆办事等等。 鉴于更好地适应以后工作的压力和外部的竞争,尤其对于有志于创业的人都来说,在学校里学会有效地管理时间对我们大学生来说十分重要。 下面问题主要测试你是否能掌握时间,你只需回答“Yes”Or“No”。 时间利用方面的错误做法 迷惑:为什么学习??学习(工作)为什么? 犹豫不决:我应该做什么? 精力分散:精神和体力超负荷,认准一件事做 消极拖延:可以等待明天,开头非常困难;期望发生奇迹,以消极等待来免除做某事的责任; 逃避:躲进幻想世界,该做的事不做,却去做其他的事;如“从老鼠身上挤奶”一般。 打扰:75%不可控制 帕金森定律 1958年,英国历史学家、政治学家诺斯科特·帕金森(C.Northcote Parkinson)出版了《帕金森定律》(Parkinsons Law)一书。帕金森经过多年调查研究,发现一个人做一件事所耗费的时间差别如此之大:他可以在10分钟内看完一份报纸,也可以看半天;一个忙人20分钟可以寄出一叠明信片,但一个无所事事的老太太为了给远方的外甥女寄张明信片,可以足足花一整天:找明信片一个钟头,寻眼镜一个钟头,查地址半个钟头,写问候的话一个钟头零一刻钟……特别是在工作中,工作会自动地膨胀,占满一个人所有可用的时间,如果时间充裕,他就会放慢工作节奏或是增添其他项目以便用掉所有的时间。 80/20法则: 20%的努力产生80%的结果 20%的客户带来了80%的销售额 20%的产品或者服务创造了80%的利润 20%的工作能够体现80%的价值, 如果你有10件工作要做,其中2件的价值比另外8件加起来还要大; 遇到选择事务的轻重缓急时,不妨先问自己,“这个任务是属于那20%的高价值部分呢,还是属于剩下那80%的低价值部分?” 时间的帕金森定理表明工作会自动地膨胀占满所有可用的时间;80/20原则表明应该把最佳的时间用在最重要的时间上,所谓“好钢用在刀刃上”。 “时间就是金钱” 。 对于处在高校中的学生来讲,做好时间管理不仅意味着丰厚的经济利益,更能令自己的学业突飞猛进。保持焦点,一次只做一件事情,一个时期只有一个重点。聪明人要学会抓住重点,远离琐碎。 时间管理的目的在于: 將時间投入到与目標相关的工作上 二、个人管理时间应有的良好习惯 对学习和工作的事先作计划: 每天、每周给自己定学习和工作计划和目标,对所学的和感兴趣的知识进行系统学习和记录,记录应及时;应准备一个待办事项清单、时间记录本或效率手册,以备分析检查或查阅待办事项;在宿舍的台历或记事本上,标注当天或预定的学习与工作计划,以备遗忘,也可在电脑系统或电子记事本设置发声装置以便及时提醒; 二、个人管理时间应有的良好习惯 对学习和工作的事先作计划: 设身处地考虑自己是否浪费别人时间,或对别人有无帮助,如情况消极应及时纠正。根据个人生活规律,选择每天精力最充沛、思想最集中的时间,去处理最重要的事情,如背单词,做练习。这会达到事半功倍的效果。克服“办事拖延”的陋习,推行一种“限时办事制”,规定在限定时间内(如4小时、8小时、当天)将学习或工作办完;将一些不太重要的事集中起来办或联办。 二、个人管理时间应有的良好习惯 现在就做(DO IT JUST NOW): 许多人习惯于“等候好情绪”,即花费很多时间以“进入状态”,却不知状态是干出来而非等出来的,最佳时机是需要把握的。请记住,栽一棵树的最好的时间是20年前,第二个最好的时间是现在,手中的鸟比林中的鸟更有效。 二、个人管理时间应有的良好习惯 学会说“不”: 计划赶不上变化是经常遇到的情况,确实有很多时候自己原本已安排好了计划,但是经
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