《伸伸腿，弯弯腰》教案1.docVIP

《伸伸腿，弯弯腰》教案 教学目标 1、知道一些常见的体育器械和设施，了解一些基本的锻炼身体的方法，掌握一些运动卫生保健知识。 2、提高对体育锻炼的认识，保持健康合理的生活方式，养成良好的卫生习惯。 教学重点 1、知道一些常见的体育器械和设施，了解一些基本的锻炼身体的方法。 2、掌握一些运动卫生保健知识。 教学难点 在平常的生活中保持健康合理的生活方式、养成良好的卫生习惯。 教学准备 1、教师准备：课件。 2、学生准备：观察学校的体育器械器材及运动场所，在老师的帮助下以小组为单位完成调查表。 教学过程 一、课前感知 1、在老师的帮助下观察学校的一些体育器械和设施。 2、在家长的帮助下，了解一些运动卫生保健常识。 3、在家长的帮助下搜集名人健身的故事。 二、课中体验 （一）引入话题，唤醒生活 师：今天我带来一首好听的歌曲。（放歌曲《健康歌》，学生律动。） 师：你们觉得这首歌怎么样？做完运动你有什么感觉？ 师：是啊，要想让我们的身体更棒，我们就得坚持锻炼身体，经常伸伸腿，弯弯腰。 （二）活动体验，走进生活 1、活动引领，尝试体验 （1）活动一：快乐的体育课 师：同学们，你们喜欢参加体育活动吗？看，这些小朋友在干什么？（出示课本插图：拔河、打乒乓球、跑步、跳远。） （2）活动二：神奇的体育器械 小组内交流调查表，介绍课前观察到的学校体育器材及运动场所。 （3）活动三：健身方式知多少 小结：游戏健身——踢毽子、丢沙包、滚铁环、打陀螺、荡秋千。 劳动健身——打扫卫生、绿化环境。 阳光健身——适度地晒太阳。 2、合作交流，深化体验 （1）老师介绍名人齐白石健身的故事。从这个故事中你知道了什么？ （2）把自己喜欢的健身方法介绍给大家。 三、课后践行 选择一项你喜欢的体育运动一直坚持做下去，同时，制作一张表格记录锻炼的情况，看看一段时间后会有什么收获？请记住，要练成强健的体魄，并非一朝一夕之功，非吃苦耐劳不可。一个月后，我们再来评评，看看谁是真正的“运动小健将”！