催眠冥想放松引词(摘录自徐云博士催眠基础课程).docxVIP

网址： 催眠冥想放松引导词（摘录自徐云博士催眠基础课程） 催眠冥想引导你体验放松的美妙时刻 我们的生活复杂多样，我们的时代物欲横流，野心外溢。 我们常常忘了如何倾听心声？ 在繁忙的生活中，我们很难与心灵取得联系。 我们在生活中从内心寻求的是生活的节奏—— 毫无目的的散步的时间、静坐的时间； 倾听周围生活之声的时间； 倾听我们自己的身体的时间； 倾听我们自己心声的时间； 默祈能够在一呼一吸间从容地教给我们这种艺术，直到我们感觉到身体里蠕动的生命节奏。 催眠冥想说明： 在我们与外界接触时，我们会用到视觉、听觉、触觉等各种感官系统，并且由大脑将这些感官系统所摄取的信息储存起来，并且在一定的情境下再次提取出来。 注意充分了解被催眠者的情况，以便利用被催眠者各种感官系统的功能，尽量采用被催眠者较熟悉的信息来引导其想象一个情景。 尽量在想象的情境中，引导被催眠者的各种感官系统交替或者重叠使用，有助于被催眠者专注程度的提高。 注意观察被催眠者的表情及表现，并保持与被催眠者沟通，以便随时指导操作者所引导的情境是否被想象出来。 引导速度要缓慢，语句要重复，以便让被操作者有充分的时间去体验想象到的情景和放松的感觉。 引导示例 好，现在就让我们来享受一个美妙而放松的练习，在练习中我们会看到很多美丽的景色…… 现在请你关掉手机，去掉身上的