生涯探索工作坊－动态课程後探索－.pptVIP

生涯探索工作坊 －動態課程後探索－ 講師： 黃柏霖 練習的時候，心裡在想甚麼? 對練的探索 猜拳攻防的探索 定步推手的探索 危機化解(小組)的探索 危機化解(團隊)的探索 總結 我一定要贏? 無論如何，絕對不能輸，喜歡比別人優越的感覺...... 有點害怕? 怕痛，怕會受傷…… 其實不太想做這個練習? 覺得有點愚蠢，有點丟臉…… 好累? 一直動來動去，又沒甚麼休息...... 有點覺得受騙了? 跟想像中的不太一樣，有點失望...... 好像蠻好玩的? 雖然不太知道有甚麼意義，但還蠻有趣的…… 躍躍欲試? 別說那麼多，做就對了，來吧…… 做就做吧? 不太知道有甚麼意義，不過既然要我做，那我就做吧…… 其實，在練習時，感受的是甚麼 將來準備踏入職場時 也很可能是同樣的感受…… 我們可能都知道哪些感覺是正向的，哪些感 覺是負向的，但知道，不代表就不會有負向 的感受，如何面對自己內心真正的感受，並 且不讓負向感受侵蝕思緒，無論在練武，或 在職場，都是重要的課題。 「對練」 與「單練」，在練習的感受上，有何不同？ 對練的時候，能否會感到練不起來？如何處理這樣的窘境？ 對練的時候，能否會感到緊張？如何處理這樣的感受？ 對練的時候，是否會有挫折感？如何處理這樣的感受？ 對練的時