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南京医科大学体育教学进度表
2008—2009学年第二学期
听课学生：08年级男生 选用教材（篮球） 课时：34学时
课次
项目
教学内容
1
篮球
1、复习行进间传接球上篮技术 2、复习体前变向和后转身运球技术
3、学习背后运球技术 4、学习接回传球急停跳投技术
素质
耐力：中长跑
2
篮球
1、运球突破综合练习 2、学习全场运球上篮技术
3、改进接回传球急停跳投技术
素质
1、俯卧撑 2、多级跳
3
篮球
1、复习运球急停急起技术 2、传、运、投综合练习
3、学习突分配合 4、教学比赛
素质
1、跑的专门性练习 2、多级跳
4
篮球
1、运球突破综合练习 2、改进突分配合
3、学习运球急停跳投技术
5
理论
竞赛规则、裁判法
6
篮球
1、改进全场运球上篮技术 2、改进运球急停跳投技术 3、学习掩护配合
太极拳
学习第一组：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅
7
篮球
1、复习脚步动作：侧身跑、变向跑、滑步 2、学习无球队员摆脱防守综合技术
3、学习半场左右往返运球上篮技术
太极拳
1、改进第一组动作 2、学习第二组动作：左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱
8
篮球
1、全场行进间传接球转一打一练习 2、学习防守有球、无球队员技术
3、介绍背后传球技术
素质
1、立定跳远 2、变速跑
9
篮球
1、复习罚球线处投篮技术 2、学习策应配合 3、改进掩护配合
太极拳
1、提高第一、二组动作 2、学习第三组动作：左揽雀尾、右揽雀尾
10
理论
科学锻炼的方法
11
篮球
1、学习快攻战术：长传快攻、短传和运球结合快攻
2、进攻战术基础配合综合练习 3、教学比赛
12
篮球
1、改进罚球线处投篮技术 2、介绍人盯人防守战术和进攻人盯人防守战术
3、教学比赛
太极拳
1、提高第一、二、三组动作 2、学习第四组动作：单鞭、云手、单鞭
13
篮球
1、提高全场运球上篮技术 2、介绍区域联防和进攻区域联防战术 3、教学比赛
素质
考试：50m
14
篮球
1、传、运、投综合练习 2、教学比赛
太极拳
复习第一至第四组动作
15
篮球
1、复习体前变向换手运球技术 2、考试：一分钟全场往返运球上篮
16
篮球
1、复习进攻战术基础配合 2、全场教学比赛
17
篮球
1、传、运、投综合练习 2、全场教学比赛
太极拳
1、复习第一至第四组动作 2、考核第一至第四组动作
任课教师：李爱群 杭晓川 姚增强 施翔 体育部审核：
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