课件：老年人中医药健康管理.ppt

常见病证保健（便秘） 病证名 临床表现 保健方法 体穴疗法 耳穴疗法 推拿、体育康复疗法 饮食疗法 药物、足浴疗法 注意事项 常用穴位 操作方法和疗程 常用穴位 操作方法和疗程 便秘 大便干结，排便周期延长；或周期不长，但粪质干结、排出困难；或粪质不硬，虽有便意，但排出不畅。 天枢、足三里。 采用用大拇指或中指按压以上穴位，两侧可同时进行。每次按压10-15分钟，每日两次，10天1个疗程。 便秘点 将王不留行籽贴附于医用胶布内侧，用镊子将粘籽胶布对准穴位贴上，每穴用拇、食指对捏，以中等力量和速度按压40次, 达到使耳廓轻度发热、发痛。贴籽后，嘱患者每日自行按压3-5次，每次3-5分钟，使之产生酸麻胀痛感。 两耳穴交替贴压，3-5天一换，10天为1个疗程 摩腹助运，顺时针摩腹，自左上腹-脐-小腹-右上腹-左上腹-左下腹顺序；推按降结肠，若在左下腹部摸到粪块，可向下方用力推按，若能听到肠鸣音为最佳；直擦腰骶，在腰骶部做上下的快速擦动以温阳助运，促进粪块排出。 以菠菜取自然汁冲饮之，常服可以治疗便秘。如有大便干结、口臭、尿黄者，可用麻子仁、苏子2味研烂，水滤取汁，与大米一起煮粥。 　 　 常见病证保健（健忘） 病证名 临床表现 保健方法 体穴疗法 耳穴疗法 推拿、体育康复疗法 饮食疗法 药物、足浴疗法 注意事项 常用穴位 操作方法和疗程 常用穴位 操作方法和疗程 健忘 记忆力减退，遇事善忘，耳鸣，腰膝酸软，头重头晕，失眠多梦。 百会四神聪 采用用大拇指或中指依次按压以上穴位，两侧可同时进行。每次20分钟以上，每天或隔天治疗1次，10次为一疗程，疗程间隔1周 　 　 患者取仰卧位，医生将两手掌按于两耳，两手置于后枕部。医生手掌轻轻用力。按压患者两耳，然后用手指轻弹枕后持续数次，然后两掌放松，每天1次。 如有耳鸣耳聋，腰膝酸软，可选用天门冬玄参炖猪肝——天冬10克，玄参10克，猪肝250克，将天冬、玄参、猪肝洗净煮汤。本汤具有滋肾养阴的作用。 　 　 常见病证保健（耳鸣） 病证名 临床表现 保健方法 体穴疗法 耳穴疗法 推拿、体育康复疗法 饮食疗法 药物、足浴疗法 注意事项 常用穴位 操作方法和疗程 常用穴位 操作方法和疗程 耳鸣 自觉耳内鸣响，如闻蝉声，或如闻潮声，或如雷鸣，难以忍受，可伴有听力减退，腰膝酸软，夜尿频多，手脚怕冷。 听宫太溪 采用用大拇指或中指依次按压以上穴位，两侧可同时进行，每次按压30次，每天2次每日或间日1次，10次为1个疗程，疗程间隙3-5天。 耳 单侧患病取单侧，双侧患病取双侧耳穴。用镊子将粘有王不留行籽胶布对准穴位贴上，每穴用拇、食指对捏，以中等力量和速度按压40次, 达到使耳廓轻度发热、发痛。两耳穴交替贴压，3-5天一换，10天为1个疗程。 通常以自我推拿为主，可揉按听宫，即两手食指在听宫处揉按，并以中指叠加其上，以感到耳内有隆隆声为宜。吸气时向后上揉按，呼气时向下揉按，连做8次。 耳鸣、心慌气短者，可选用补中益气粥——炙黄芪15克，炒白术15，党参10克，熟地10克，大米100克，将炙黄芪、炒白术、党参、熟地、大米一起入锅加清水适量煮粥，煮熟即成。本粥具有益气养阴补肾的作用。 　 　 常见病证保健（尿频） 病证名 临床表现 保健方法 体穴疗法 耳穴疗法 推拿、体育康复疗法 饮食疗法 药物、足浴疗法 注意事项 常用穴位 操作方法和疗程 常用穴位 操作方法和疗程 尿频 夜尿频多，遗尿或小便频数不能自禁，咳嗽或谈笑是出现小便失禁，腰膝酸软。 中极穴、肾俞 采用用大拇指或中指按压以上穴位，两侧可同时进行。每次按压10-15分钟，每日两次，10天1个疗程。 肾穴 将王不留行籽贴附于医用胶布内侧，用镊子将粘籽胶布对准穴位贴上，每穴用拇、食指对捏，以中等力量和速度按压40次, 达到使耳廓轻度发热、发痛。贴籽后，嘱患者每日自行按压3-5次，每次3-5分钟，使之产生酸麻胀痛感。两耳穴交替贴压，3-5天一换，10天为1个疗程。 摩擦腰肾：以两手平掌的鱼际、掌根，或两手虚拳的拳眼，拳背着力，同时做上下左右摩擦两侧腰骶部。每次15分钟，每天2次，10天1疗程。体育康复法：主要适用于正虚体弱者，本法可扶助正气，增强体质。练功操：根据本症特点，可选用各种局部练功操，配合提肛、呼吸、旋转腰部和骨盆，改善和促进会阴部血液循环，增强膀胱括约肌的收缩功能 l 巴戟鸡肠汤：巴戟天15g，鸡肠2副，将鸡肠剪开洗净，加清水适量与巴戟天同煎至一碗，用食盐调味饮汤食鸡肠，每日分2次服用。 　 　 后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用 资料仅供参考，实际情况实际分析 * * 老年人中医健康管理 服务规范 1 社区常用适宜技术 3 2 技术规范 国家基本公共卫生服务中医药健康管理服务规范 *