中学体育,力跑教案.docVIP

接力跑教学设计 授课人： 设 计 思 想 本课是以新课程标准为依据，选择符合学生年龄特点的接力跑为教学内容。以互动的形式来贯穿于课堂，创设轻松的学习氛围，让学生在快乐的游戏中学会接力跑，促进学生身心健康发展。 教学内容 1、接力跑：传接棒技术。 2、游戏：十字接力跑。 3、折返跑接力 教 学 目 标 参与目标： 学生能够积极参与接力跑和游戏。 技能目标： 1、能使学生初步掌握“下压式”传接棒的技术动作和方法。 2、发展学生奔跑能力以及灵敏、协调等身体素质。 3、使学生知道弯道跑时，身体应稍向内倾。 情感目标： 使学生体验接力跑的乐趣，培养乐于和同伴团结合作达成目标，增强团队意识。 重点 传棒者的手腕下压动作 难点 交接棒的时机把握。 教学过程 学习 内容 教师 活动 学生 活动 组织形式 教学要求 时 间 二次 备课 一 导 入 部 分 1、集合整队，检查人数、服装，师生问好； 2、宣布课的内容和要求； 3、导入课堂。 1、师生问好。 2、检查人数、服装。 3与学生交流，激发学生学习兴趣。 1、学生按地点集合、整队，体育委员向老师报告。 2、认真听讲，以饱满的精神进入课堂中。 组织队形： ********** ********** ********** ********** △ 要求： 精神饱满、 认真听讲。 2’ 集合时做到快、静、齐 二 准 备 部 分 热身活动： 1、慢跑 游戏： 喊数抱团 2、准备活动 扩胸运动 振臂运动 体转运动 腰部运动 腹背运动 压腿 腕踝关节 1、讲解游戏规则 2、组织学生进行练 3、教师领操。 1、认真观看教师讲解、示范； 2、热情参加游戏； 3、半圆形队列做操 组织队形： * * * * * * * * △ 要求： 情趣高涨，积极参与，做操动作到位。 5’ 3’ 充分活动各个关节 三 基 本 部 分 一、学习下压式传接棒技术。 动作要领： 接棒人手臂向后伸，手臂与躯干约成50°-60°角掌心向上，拇指与其他四指分开，虎口张开朝后。传棒人将棒的前部由上向下压传到接棒人手中。 二、游戏： 1、十字接力跑。 2、折返跑接力 1、与学生交流，介绍接力跑及传接棒的重要性； 2、和一位学生完整示范。 3、讲解示范 “下压法”传接棒技术要领，引导练习； 4、组织学生分组练习（两人一组）； 5、4人一组练习 1、教师讲解游戏方法与规则； 2、教师示范； 3、组织学生进行游戏比赛； 1、教师讲解游戏规则和方法； 2、组织学生练习 3、评价 1、与老师互动交流； 2观看示范，理解技术的道理； 3、模仿练习，能找准传递时的体位，知道动作要领，能尝试做出正确的动作； 4、两人一组原地徒手练习、慢跑合作练习。 5、体验接力过程中团队意识 1、听讲解，看示范； 2、分组进行十字接力跑； 3、小组讨论、解决比赛中存在的问题并改正； 1、认真听老师讲解规则和方法； 2、小组共同完成； 3、小组讲评。 组织队形：（1） ○←○ ○→○ ○←○ ○→○ △○←○ ○→○ ○←○ ○→○ ○←○ ○→○ 要求： 相互配合，积极练习，努力掌握动作要领。 组织队形：（2） ○→○→○→○ ○→○→○→○ ○→○→○→○ ○→○→○→○ △ 组织队形：（2） 教学要求： 遵守游戏规则；学会运用下压式传接方法练习，知道弯道跑的方法。 组织队形：（3） ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ 15’ 8’ 7’ 细致观察教师动作，不要着急模仿，动作要标准 强调安全 遵守游戏规则 四 结 束 部 分 1、放松 2、小结。 3、收器材、下课。 1、教师带领学生随音乐做放松活动； 2、小结点评； 3、收器材，下课，带学生回教室，师生道别。 1、学生听老师的口令 2、小议收获； 3、收器材，与老师道别，解散。 组织队形： ********** ********** ********** ********** △ 要求： 充分放松 心情愉悦。 5’ 放松时要充分 场 地 篮球场 运动负荷预计 练习密度：40% 运动强度：中 平均心率：120—130次／分钟 器 材 接力棒12支； 标志桶若干 课 后 小 结 学生能初步掌握接力跑的过程中交接棒的手法，能简单的应用，在游戏过程中体现出了集体主义精神和团结协作的能力，基本达到教学目标。