静心宽心修心 柳韩斐.pdfVIP

目录 【静心篇】 第一章 抛弃心头烦恼，还内心一片宁静 没有欲念心才安宁 3 有自信才能脚步从容 7 心头的重负让人劳累 9 要学会给自己减压 13 好心态让人心静，坏情绪令人失控 15 做真实的自己最安心 18 第二章 生活自有苦乐，能静心才是智慧 保持一颗平常心很难得 22 拒绝诱惑才能减少烦恼 25 懂得反省自己才能进步 28 越炫耀离你想要的越远 31 第三章 放下浮躁，用平静的心去看世界 与人为善，要怀一颗清净心 34 打败你的是内心的浮躁 37 静下心来，才能突破困境 39 良好心态是成功的关键 42 能说不能行，不是真智慧 45 第四章 你对生活微笑，生活也将对你微笑 舒心开怀，欢笑让你更幸福 48 微笑能让 “干戈化玉帛” 51 哗众取宠只能贻笑大方 54 乐观的心态是幸福的支柱 56 最打动人的，是那份真诚 58 第五章 过去的已然过去，抓住当下幸福 放下梦幻，走向真实 62 珍惜自己，活在当下 65 舍弃孤独，活出精彩