2018年泰州市专业技术人员继续教育专业技术人员情绪管理与职.docVIP

专业技术人员情绪管理与职 在线考试： 1.单选题【本题型共25道题】 ? 1.要处理好同事关系，前提是要（）（?A．以牙还牙??B．义不容辞??C．谨言慎行??D．溜须拍马? 2.在竞争过程中更要注重自我()调整?A．心理??B．监督??C．能力??D．情感? 3.构成情商的表现包括以下五个部分：自我意识、自我（）、情绪控制、人际沟通、挫折承受能力?A．安慰??B．激励??C．计划??D．培训? 4.情绪一般可以分为“正面情绪”和“（）”两大阵营?A．激动情绪??B．负面情绪??C．行为情绪??D．消极情绪? 5.相信自己，让你的同事信任你，你的工作将（）?A．不思进取??B．困难重重??C．顺水推舟??D．如鱼得水? 6.一个重视身体健康、爱惜生命的人，工作的时候往往会()?A．复杂??B．简单??C．事半功倍??D．事倍功半? 7.快乐可以自找，情绪可以（）?A．控制??B．经营??C．管理??D．创造? 8.深呼吸可以减慢心跳速度，减少神经张力，降低()?A．血压??B．血脂??C．血小板??D．血栓? 9.管理自己的情绪，是指对自己的快乐、愤怒、恐惧、爱、惊讶、厌恶、悲伤、焦虑等体验能够自我（）、自我协调?A．宽慰??B．认识??C．安慰??D．培训? 10.情绪管理是对个体和群体的情绪（）、控制、调节的过程?A．感知??B．把握??C．理解??D．安慰? 11.情绪不但有消极的一面，也有（）的一面。?A．工作??B．岗位??C．积极??D．环境? 12.（）反应过程从生理学上讲就是肾上腺素释放到血液中?A．警戒??B．责任??C．行为??D．时间? 13.自卑属于（）上的缺陷，是一种瞧不起自己的消极心态?A．心理??B．行为??C．性格??D．态度? 14.产生紧张的根本原因是人们感觉到的各种不同的（）与自己能力之间的不平衡?A．创造??B．行动??C．要求??D．实践? 15.知识美容是内心要有足够广博的（）来支撑你的个人魅力?A．培训??B．行为??C．知识??D．工作? 16.竞争压力主要有两种：一种是主观压力、二是（）压力?A．持久??B．控制??C．目标??D．客观? 17.在工作中，我们都应()、虚怀若谷，用宽以待人的品行来对待职场中的是是非非?A．宽厚平和??B．仁至义尽??C．人信愈合??D．斤斤计较? 18.最好的管理方法是（），而不是惩罚?A．罚款??B．教育??C．培训??D．启发? 19.情绪包含情绪体验、情绪()、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分?A．消极??B．行为??C．失望??D．履行? 20.公认的能够影响情绪的四大食品是：盐\酒\糖\()?A．味精??B．面粉??C．咖啡因??D．牛奶? 21.若想在职场出类拔萃，你一定得有够深的（）容量?A．持久??B．岗位??C．压力??D．环境? 22.适当的压力不仅不会妨碍工作，反而有()的帮助?A．积极??B．正面??C．负面??D．消极? 23.（）上种种的不如意都会形成压力?A．工作??B．世界??C．职业??D．个人? 24.不要在失败中失掉自信，失掉信念，甚至失掉（）和人格?A．价值??B．目标??C．性格??D．个性? 25.微笑是一种富有（）力的表情?A．发现??B．感染??C．创造??D．实践? 2.多选题【本题型共15道题】 ? 1.我国情商专家研究认为，构成情商的表现包括以下()部分?A．自我意识??B．自我激励??C．情绪控制??D．人际沟通和挫折承受能力? 2.焦虑的对象常常是（），是对自己生活的某个领域，而不是某个具体的事件或对象感到不安?A．明确的??B．模糊的??C．清晰的??D．不明确的? 3.循环性情者的抑郁气质的人基本特征是（），不爱生气?A．善于交往??B．富有人情味??C．亲切热情??D．心地善良? 4.预防紧张具有非常重要的作用是以下?A．生物钟??B．注意性格气质倾向??C．运动??D．营养? 5.从人的个性角度，可将人划分哪几种性格?A．活泼性格??B．沉静性格??C．暴躁性格??D．狂戾性格? 6.心境是一种（）的情绪状态?A．挑战自我??B．挖掘潜力??C．富有效率??D．激起创造性? 7.焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应，产生焦虑症的原因主要有：?A．生物学因素??B．心理因素??C．遗传影响??D．生理因素? 8.主要的负面情绪包括哪些?A．自卑?