十运会趣味体育竞赛规则.DOCVIP

武汉市第十届运动会全民健身成年人类（职工组）趣味体育竞赛规则 时代列车 一、场地器材 1．赛道总长为100米，各分赛道宽1.22米。 2．自备带有参赛单位名称的长方形小旗一面，此旗为绸缎面料，其长边为45厘米，其短边为28厘米。 二、竞赛方法 1．混合集体项目，每队由4名队员组成（男2、女2），男女交叉站位。 2．开赛前，各队参赛选手分别于本赛道起点线后成一路纵队依次排好，各队扮饰“车头”角色的运动员单手持旗上举并于队列首位排定，其他3位运动员双臂直臂前举并将双手依次搭放于前位选手的双肩之上。 3．发令后，各队选手在“车头”的带引指挥下，步调一致、整齐划一的前进，直至成功越过终点。 4．抵达终点以最后一位选手躯干的任何部位越过终点线的垂直面为准。 三、规则要求 1．行进过程中除“车头”选手外，其他队员的双手必须始终搭放在前面队员的双肩之上，若出现脱手断档（任何一只手脱离肩部、单手或双手拉扯衣服等现象），即为违例，取消成绩。 2．所有运动员必须始终成一路纵队前进，错位搭肩（之字队形列），即为违例，取消成绩。 3．所有运动员必须始终在同一赛道内前进，进入他道（任何运动员越过分道线），即为违例，取消成绩。 单腿火车跑 一、场地器材 1．场地：赛道总长为30米，各分赛道宽1.22米。 2．器材：小红旗。每个赛道一面小红旗。 二、竞赛方法 1．每队参赛6人，3男3女，男女交叉站位。 2．开赛前，除第一名队员（左手前伸并抓握一面小红旗）站立，其他队员依次将左手搭在前面队员的肩上，并把自己的右腿向前抬起，由前面队员的右手握住后面队员伸过来的脚踝，手和腿的方向应一致，形成一路纵队形成一列火车站立于起跑线后等待比赛开始。 3．发令后，全队按照各自的节拍，保持原来的队形单腿走、跑、跳动作前进，直至越过终点线。 4．抵达终点以全队最后一名队员躯干的任何部位越过终点线垂直面为准。 三、规则要求 1．参赛队员形成一列火车向前走、跑、跳完成比赛，未按比赛程序进行比赛的，视为违例，不记成绩。 2．比赛中，队员应保持将右（或左）手搭在前面队员的肩上，同时保持握好后面向前抬起的脚踝，若出现“脱肩”（手离开前面人的肩部）、“脱踝”（手只允许搬握踝关节部位、不许抓握裤腿和其他部位）“断裂、翻车、脱轨”（火车全部、部分车厢脱开导致火车断裂、车厢倒地导致翻车、驶出自己的轨道导致脱轨）则视为违例。 3．所有运动员必须始终成一路纵队前行，错位搭肩（之字形队列），即为违例，取消成绩。 4．所有运动员必须始终在同一赛道内前进，进入他道（任何运动员越过分道线），即为违例，取消成绩。 5．除了火车头（第一位运动员）双脚接触地面，其他任何运动员抬起的腿和脚触地，即为违例，取消成绩。 风雨同舟 一、场地器材 1．场地：田径场。比赛在田径场100米赛道上进行，距离50米，分道宽2.44米； 2．器材：大拖鞋。大拖鞋用长2米；宽15公分；厚约3公分木板，将4条长约30公分；宽约5公分的胶皮带均匀的钉在木板上制成。 二、竞赛方法 1．男女团体项目，运动员形成“风雨同舟”姿势，步调、口令一致向前行驶完成比赛。 2．每队参赛4人，2男2女，男女交叉站位。 3．比赛前，各参赛队在各自的起点处，先将舟纵向置于起点线后沿，4名运动员将各自的双脚套入舟上固定的位置（固定绑带），两脚呈开立状。站在排头的第一位选手双臂自然抬起保持身体平衡，其他选手分别将双手搭在前面同伴的肩上，使4人连为一体形成“风雨同舟”姿势。比赛开始，各队按照各自的节拍，4人同时将重心移至一侧脚上，将另一侧脚抬起后向前迈出，如此反复交替前进，直到终点。 4．到达终点以最后运动员躯干的任何部位触及终点线垂直面为准。 三、规则要求 1．参赛队员形成一艘舟向前走、跑完成规定距离的比赛，未按比赛程序进行比赛的，视为违例，不记成绩。 2．比赛中，参赛队的4名队员必须始终连成一体，派头人双手自然下垂摆动，后面的2号、3号、4号运动员的双手搭在前面队员的双肩肩上，若出现“脱肩”（手离开前面人的肩部）、“脱舟”（脚离开舟，脚接触地面，形成单腿支撑）“翻船”（个人或多人脚部离开舟上固定绑带位置，脚部触地导致翻船）、“脱轨”（“风雨同舟”行驶到他人的赛道导致脱轨）等现象则视为违例，不记成绩。 3．运动员必须始终在各自的赛道内前进，进入相邻道次（运动员越过分道线），即为违例，取消成绩。 旋转背投 一、场地器材 1．场地：比赛专用场地（如图）。标志杆距离投掷线3米，绕杆圆圈半径为0。5米，投掷线距离投掷区8.6米，投掷区由外到内依次为：1号投掷区为2.8米长的正方形、2号区为2米长的正方形，在1.2米长的正方形内依次为：左下3号区、右下4号区、左上5号区、右上6号区、下中7号区、右中8号区、左中9号区、上中10号区、中心11号区；放球筐距离标志杆左侧1.5