传统疗法保健与非药物治疗.ppt

第六章 经典的传统疗法 滚 珠 按 摩 疗 法 劳作后肌肉酸胀、僵硬、关节呆滞、酸痛和全身乏力…合理按摩可调节神经、活血化淤和消除疲劳… 滚珠按摩是一特殊按摩疗法。 先制作适合的按摩带--用绳索串扎两边滚珠的金属轴承…安放空心滚珠，两端配置持握带束。 滚珠按摩方式： 一、腿部按摩 坐姿，两腿侧分，按摩带横放足掌下先按摩脚掌，两手各握按摩带两端，靠滚珠轴承反复拉动按摩。由脚掌缓慢向前斜伸，从足部至胭窝按摩小腿(腓肠肌)。 二、臀部按摩 治臀肌酸痛、坐骨神经痛。 三、颈、肩部按摩 肩周炎、凝结肩、肩关节酸痛、颈肌酸痛、颈椎病等。 四、背部按摩 背肌痛、肩胛痛、风湿等。 五、腰侧部按摩 腰肌劳损、腰酸痛、慢性腰扭伤、腰间盘突出症等。 六、腹部按摩 腹肌疲劳酸痛、增加健美。 七、胸部按摩 胸肌酸痛、发育不良、萎缩等。女限胸上三分之一，不要按乳房。 滚珠按摩注意事项： 1．自我疗法，简单实用。 2．有顺序、不“乱摸”。  3．肌肉尽量放松（紧张则效甚微）。  4．皮肤痣、脂肪块、良性肿瘤部不宜。  5．心绞痛、传染病、发烧、皮肤病、血栓性静脉炎和静脉曲张等不宜。 按 脚 疗 法 医学研究发现：双脚底有成千上万神经末梢与大脑产生联