课件：婴幼儿的科学喂养饮食饮水.ppt

第二节 饮水 水是生命的源泉，是人体第一需要的营养素。 水的作用 水是细胞的主要成分。婴儿体内的水含量为70% ~ 75%。 水能调节体温。 水可以促进体内新陈代谢。 人体消化、吸收、排泄都离不开水。 婴儿水代谢特点 婴儿水代谢旺盛，每天摄入及排除水量占体内总液量的1/2（成人为1/7）。 婴儿期每天需水100-150ml/kg（成人为2000ml） ，体内水量约为70%-75%（成人为60%-65%）。 健康婴儿每天水的消耗量为体重的10%-15%。 水平衡与摄入液体量、肾分泌、代谢和呼吸速率及体温等有关。 婴儿排出的水：显性失水和不显性失水。 婴儿饮水原则 水的来源主要是饮水。 最好是白开水 饮料不能代替饮水 饮料中含糖高，可导致肥胖、消化不良、腹泻。 课后练习 8、下列那组食物不适合做婴儿代乳品（ ） A、羊奶、甜炼乳 B、牛奶、羊奶 C、乳儿糕、甜炼乳 D、奶粉、羊奶 9、人体内水含量随年龄的增加而减少，年龄越小，水份的比例越大，婴儿体内含水量正确的比例是（ ） A、是成人的一倍 B、占身体重量的60% C占身体重量的70-----75% D、占身体重量的80----85% 20、喂哺新生儿应注意的内容（ ） A、喂哺后，让婴儿马上入睡 B、根据婴儿的吸收能力适当调整牛奶配量 C、注意观察婴儿大