课件：中医养生基础知识课件.pptx

用养生文化连接未来适度专业提升效益落地理念服务销售壹贰叁扶正气平阴阳调脏腑健康的前提健康的关键健康的基础壹扶正气健康的前提正气不仅仅是免疫力抵抗外来侵袭，维护机体内环境稳定的能力维持正常生命活动的能力适应能力：适应外界变化抗病能力：抵抗病邪侵袭康复能力：加快身体康复防御能力：识别并清除外来致病因素监视能力：识别并清除变异细胞、肿 瘤细胞自稳能力：修复或清除体内衰老、损 伤、死亡的细胞正气免疫正气，健康的盾牌“正气存内，邪不可干， 邪之所凑，其气必虚”“正气不足，百病由生” 《一身正气保安康》正气充盈，活力满分抵抗能力强适应能力强康复能力强少生病不生病生病之后好得快贰平阴阳健康的关键阴阳，健康的天平阳阴阳是生命的推动力，具有温煦、推动的的作用阳虚的主要特点：阴是人体的津液，具有濡润滋养的作用阴虚的主要特点：寒燥 热阴阳者，水火之兆也阳的属性阴的属性《三分钟懂阴阳》温暖的运动的向上的积极的寒冷的静止的向下的保守的你是怕热族还是怕冷族？四肢易冰凉腰背部易发冷皮肤苍白肌肉松弛不实沉静内向，少气懒言大便不成形，五更泻尿频，夜尿多耐冬不耐夏五心烦热皮肤干燥，面色潮红失眠多梦，睡觉时易出汗焦虑、烦躁、易怒大便干结小便量少色黄怕热族怕冷族平衡，压倒一切工作衰老筋骨疼痛、腰膝酸软，导致行动不便抑郁、孤独、多忧善悲，影响家庭关系尿频、尿急、尿失禁、五更泄，导致生活不便脱发、掉牙、眼花、