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浙江宁海国家级登山步道攻略四
里王至王家坑：
里王-捎场-直石岭头-弥佗庵-仰天湖-冠峰中学.
路程25里，徒步4小时.
宁海西站出发乘车至白溪里王，串过村庄过大桥，从水库管理局左边机耕路走一小段过小溪左上，走古道可到捎场（约30分钟），跨过宁海至下坑的乡村公路，延天台外周公路走200米，看到山弯有石山时（其中一只石头型似铜鼓）往上爬，从石山下边可寻找到一条宁台古道，一直上坡到直石岭头竹蓬（约30分钟），上岗头有二条路，往下为公路，右走平路可通弥佗庵（约走40分左右，路边有一石洞，可供路人歇脚），从这里到弥佗庵稍有上坡（右上约20分左右可到，也是当年徐霞客次宿地），弥佗庵有三条路，左下为山里周，右转下为兰田庵，中间上延山脊走可直通仰天湖（约40分左右，注，这条路有一处石拱桥，桥下之水发源于仰天湖，越过石拱桥路边还有石洞，走一小段路后左上就到仰天湖），湖中常年积水，湖面有水草，湖长500米，出湖口北面往下左走为鸡冠尖，右走经茶山为冠峰中学.经冠峰中学门前大路上岗再往下可到三角坛乘车回宁海.
附图：
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