浙江大学精武协会-浙江大学学生社团课程管理系统.PDF

浙江大学精武协会 精忠报国 武以修身 协天而作 会当成仁  社团简介 浙江大学精武协会于2003 年由张智学长创立，初设双节 棍部和传统武术部，后来在各届精武前辈们的努力下，社团 逐步发展壮大。本届开设三大核心训练部门散打部、柔道部 和双节棍部，辅以力量训练部和文宣部。  社团宗旨 弘扬体育文化，让传统武术与现代搏击步入浙大学子的 视野。通过日常训练与实战相结合的方式，培养社团成员吃 苦耐劳的品质与坚定的意志力。同时，也帮助学生提高身体 素质，掌握基本防身技巧，成为思想坚毅、体魄强健的优秀 大学生。  组织架构 文宣部 散打部 柔道部 会长、副会长 双节棍部 财务负责人 传统武术部 力量训练部  部门介绍  散打部——散打是中华传统武术的实战形式。它融合 了当代的自由搏击技术，形成了一套包含了踢、打、摔、 拿的综合格斗系统。散打没有套路，只有单招和组合技， 见招拆招。在当代世界的自由搏击舞台上，中国散打占 据着极为重要的地位。 我们的散打班分为普通班和提高班。散打教练是 翟世臣，散打六段，原散打职业运动员退役，国家一级 运动员、一级裁判员，一线执教13 年，经验丰富。  柔道部——柔道是一种以摔法和地面技为主的搏击形 式。与散打恰恰相反，柔道更擅长借力使力，以柔克刚， 更为重视格斗技巧。它也是自由搏击体系的重要组成 部分。 浙大柔道是全杭州唯一一家由职业柔道的业内人 士开设的柔道馆。教练为蒋凯智和孙文波，柔道黑带， 原浙江省队、国家队运动员，国家一级运动员，（蒋） 现任浙江省柔道协会副会长。  双截棍部——双截棍是中国古代流传下来的一件奇门 武器，在李小龙手里发扬光大。它集健身、表演、实战 于一体，短小精悍，威力巨大。它以中国传统武术套路 为基础，加入身形、步法、走位，融汇刀枪剑棍九节鞭 等动作，也可加入现代时尚的音乐和舞蹈元素。  力量训练部——散打、柔道等搏击类科目，拥有自己独 特的训练体系。我们不是单纯地训练力量，而是通过更 加灵活的训练模式，提高身体的协调性、柔韧性、力量、 体能、灵活性，等等，全面地提高学员的运动能力。  文宣部——社团的“门面”，负责社团的宣传推广、公 众号运营、活动举办、比赛表演承接，等等。在训练的 同时，积累一定的学生工作经验。  品牌活动  日常课程与训练 散打部、柔道部、双截棍部都有自己的教学课程及日常 训练。 其中散打的教学时间为每周日下午15:00~17:00 ，地点为 风雨操场的室内跑道或西操场的铅球场地。此外，每周二 21:15~22:30 还有散打的日常训练，由散打部干事（学长）来 带领训练。教学内容包括散打基本功、拳法、腿法、摔法、 步法、组合技，以及擒拿和女性防狼，等等。 柔道的教学时间为每周三晚上 18:30~20:30 和周六上午 9:30~11:30 ，地点为体育馆二楼。教学内容包括柔道基本功、 八方破势、受身技巧、投技、寝技，等等。 此外，周五晚上21:00~22:00