广东省优秀皮划艇激流回旋运动员冬训力量训练的研究-体育学专业论文.docxVIP

广东省优秀皮划艇激流回旋运动员冬训力量训练的研究 广东省优秀皮划艇激流回旋运动员冬训力量训练的研究 万方数据 万方数据 4 Of the winter period was divided into five stages and each stage has different strength training objectives and tasks, and power quality testing throughout the winter period only three times, the degree of effect cannot be completely response in each stage goal task force. Key words: Canoe Slalom training; winter strength training; training plan 论文随机验证编号：BT4303111393170  VII 目录 HYPERLINK \l _bookmark0 1 前言.............................................. - 3 - HYPERLINK \l _bookmark1 1.1 选题依据 ...............................................- 3 - HYPERLINK \l _bookmark2 1.1.1 皮划艇激流回旋项目运动的特点.............................. - 3 - HYPERLINK \l _bookmark3 1.1.1.1 皮划艇激流回旋专项运动特点 .............................- 3 - HYPERLINK \l _bookmark4 1.1.1.2 皮划艇激流回旋项目的技术特点 ...........................- 4 - HYPERLINK \l _bookmark5 1.1.2 力量训练计划在皮划艇激流回旋项目运动中的重要性 ............ - 5 - HYPERLINK \l _bookmark6 1.1.3 研究目的意义 ............................................. - 6 - HYPERLINK \l _bookmark7 2 文献综述.......................................... - 6 - HYPERLINK \l _bookmark8 2.1 力量训练的研究 .........................................- 7 - HYPERLINK \l _bookmark9 2.1.1 力量的概念及研究.......................................... - 7 - HYPERLINK \l _bookmark10 2.1.2 力量训练计划的研究........................................ - 9 - HYPERLINK \l _bookmark11 2.1.3 冬训力量训练的研究........................................ - 9 - HYPERLINK \l _bookmark12 2.2 研究现状 ..............................................- 10 - HYPERLINK \l _bookmark13 2.2.1 我国皮划艇激流回旋项目发展现状研究....................... - 10 - HYPERLINK \l _bookmark14 2.2.2 皮划艇激流回旋项目运动特征的研究......................... - 12 - HYPERLINK \l _bookmark15 3 研究对象与方法................................... - 14 - HYPERLINK \l _bookmark16 3.1 研究对象 ..............................................- 14 - HYPERLINK \l _bookmark17 3.2 研究方法 ..............................................- 14 - HYPERLINK \l _bookmark18 3.2.1 文献资料法 .........