论少儿体育舞蹈教学中美感训练.docx

论少儿体育舞蹈教学中美感训练 中图分类号：G807文献标识：A文章编号：1009-9328 (2012) 09-000-02 摘要体育舞蹈的美学因素是由标准舞姿、形体美、音 乐美与服饰美等美学因素构成的。将这些美学因素融合起来 对少儿进行的美感训练，充分展现出了体育舞蹈独特魅力， 这样可以更好的提高少儿的审美能力。 关键词体育舞蹈美感训练少儿 体育舞蹈在青少年宫中开展以来，小朋友们非常喜欢。 因为它是集标准舞姿美、形体美、音乐美、服饰美于一体运 动项目，可以使小朋友在学习和运动的时候感受各种美，同 时孩子的学习兴趣的培养、情操的陶冶、心灵的愉悦和情感 的升华。因此，体育舞蹈教学与训练过程中，加强美感训练, 充分挖掘体育舞蹈的美育资源，不仅能满足少儿对优美的姿 态、匀称和谐的形体美的追求，而且还能提高少儿的审美能 力。 一、体育舞蹈的美学构成因素 标准的舞姿 体育舞蹈又称“国际标准舞”或国际体育舞蹈，简称 “国标”。体育舞蹈发展到21世纪，已经形成了摩登舞和 拉丁舞两大类。少儿基本舞姿的训练，各种标准舞姿的训练, 对于少儿跳出不同舞种的风格和韵味，表现舞蹈美，有着非 常重要的作用。舞蹈中各种动作可以构成不同的舞姿，而标 准的舞姿是跳好体育舞蹈的前提条件，也是训练美感的重要 途径。少儿想要跳出美的舞蹈，首先要有标准的舞姿，因此, 在体育舞蹈教学过程中，要着重强调动作的标准，要求少儿 按照标准动作规范自己。 （二） 形体美 体育舞蹈是体育与音乐、美、艺术高度结合的一项体育 运动项目。良好的身体姿态、线条优美的肌肉、灵巧且协调 的四肢及通过身体姿态、力量、协调性、灵敏性的训练使体 育舞蹈的运动者具有良好的外在形象和内在的气质。在舞蹈 学习、训练和表演中，学生充分展示的这些外在形象，同时 表现出典雅、高贵和彬彬有礼的内在气质，会给人们留下一 个直观而深刻的人体美的视觉效果和强烈的美感共鸣。 （三） 音乐美 体育舞蹈与音乐如唇齿相依，关系密切。体育舞蹈中不 同的舞曲反映着不同的舞种风格。体育舞蹈中舞步是要随着 音乐节拍迈出的，动作的完成要与音乐节奏协调，二者的完 美结合让体育舞蹈动作赋予了新的生命力，使无声的肢体语 言更富有感染力，动作本身的内涵得以淋漓尽致的展示。同 时，音乐美对人们的视觉和听觉器官产生强烈刺激作用，从 而激起人们强烈的情感共鸣。 （四）服饰美 服饰美是一种艺术修饰。体育舞蹈的比赛中，摩登舞和 拉丁舞有各自专用服饰。服饰既要符合不同的舞种风格，衬 托不同风格舞种的美，也要与不同的环境和场合协调，符合 不同的舞者特点和气质。在少儿学习体育舞蹈中也应有服饰 美的要求，比如现在的小朋友都很喜欢穿公主裙，穿公主裙 跳拉丁舞还可以，但跳摩登舞就不怎么搭调了。所以，要求 小朋友着体育舞蹈服饰，有利于学习动作及教师纠正错误动 作且能更好的展示出肌肉、骨骼及身材的美， 二、少儿体育舞蹈教学中的美感训练 （一）标准舞姿的训练 要做到舞姿标准和动作优美，就要掌握好体育舞蹈的基 本位置和常见动作。基本位置是指基本站位的身体形态，它 在体育舞蹈成套动作出现率最高；常见动作则是指经常出现 的姿势，舞蹈风格和美的体现在很大程度上就依靠这些姿 势。在对学生进行教学、训练过程时，基本位置和常见动作 的练习是重中之重。以摩登舞为例，少儿在学习和练习的过 程中，不仅要学会基本的舞步，还要养成好的身体姿态的习 惯，这样在成套舞蹈动作中才能体现出动作的美感。在学习 和练习时要求学生时刻注意自己的身体姿态，男生的身体姿 态要表现出挺拔、伟岸的美感，女生则要表现出身体姿态的 婀娜挺拔。反身动作在摩登舞中运用得也非常多，它是一个 用来引导身体旋转的动作。学生在学习华尔兹舞的旋转时， 我们强调最多的就是这个动作，如果没有反身动作的训练， 那么舞者两人在配合时，旋转动作就不充分、不到位，两人 动作就会脱节，两人的舞蹈动作没有办法完成，而且舞姿也 不优美、不流畅，所以，加强反身动作的训练也是十分重要 的。在标准舞姿的训练中，教师要通过标的动作示范、通俗 易懂的语言讲解和循序渐进的引导，学生们通过在学习中反 复的练习，心灵的感受，领会舞蹈的感觉，这样才能使学生 跳好体育舞蹈，才能帮助学生找到舞蹈中美感。 （二）形体训练 形体练习是以人体科学为基础，通过徒手或器械练习， 塑造形体，锻炼健康的身体。现在的少儿上体育舞蹈课时， 不仅仅是要学会跳舞，而且还要培养良好的内在气质。体育 舞蹈中的形体训练和艺术熏陶无疑是培养良好气质的重要 途径。体育舞蹈中的形体训练有柔韧训练、力量训练及协调 性训练。少儿在学习体育舞蹈时应有一定的柔韧训练，主要 有肩部、胸部、腰部和腿部训练，在训练中可以采用让学生 扶墙或者把杆练习或者两人互助练习等方法，在训练时可让 适当的配着音乐练习。力度，通常是指