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课程名称：心理学与生活 课程编码：7192101 课程学分：1学分 课程学时：16学时 适用专业：所有 《心理学与生活》 Psychology And Life 教学大纲 一、课程性质与目的 本课程为公共选修课。旨在通过课堂教学、小组讨论、心理测验、课堂训练等多种途径，帮助大学生掌握增进心理素质和维护心理健康的基本知识和方法，帮助学生建立健全人格，维护良好人际关系。 二、教学基本内容及基本要求　 1、教学基本内容 根据课程性质与目的，本课共安排以下五部分内容： ⑴引论 ⑵自我形象 ⑶友谊 ⑷品格与自我价值观 ⑸异性交往 2、教学基本要求 ⑴引论：使学生能够以放松的心情投入到此课的学习。 ⑵自我形象：使学生认识到自身有缺点，但仍是特别的；使学生能够辨识出自己区别于他人的特点；理解积极自我形象的三个支柱；识别造成消极自我感觉的四个误区；学会制定计划，变消极自我意识为积极自我意识。 ⑶友谊：学会区分交往关系的不同类型；了解自己生活中的各种交往关系；理解人际交往对充实人生和战胜孤立与孤独的重要性；识别建立牢固关系的主要因素；理解个性差别的来源、意义。学会识别真假友谊的主要特点，掌握发展真正友谊的途径；识别交往关系的四个层次，掌握解决冲突的三个要素。 ⑷品格与自我价值观：认识到应为自己的决定负责任，理解先劳后享的观念；了解 一些与良好品格相一致的行为，掌握一些可以按照黄金定律来带人的行为准则，针对良好品格的培养掌握培养自身品格的一个方面的方法；了解并会阐述一些把握自己行为自主权的方法，衡量自身在身体、智力、情绪、社会和精神等领域责任心的水平；能够表述自己对良好品格的理解，了解形成不同价值观和人生观的原因，认识各自的价值观和品格。 ⑸异性交往：了解异性是怎样寻找终身伴侣的，了解男女朋友可以共同参与的有意义的活动，学会区分真爱和假爱，引导学生学会正确对待两性交往。 三、本课程与其它相关课程的联系与分工 无 四、课程各教学环节和各篇章(节)学时分配 该课程累计讲课7.7学时，课堂活动4学时，小组讨论3.8学时，课堂训练0.5学时，作业1学时，全课程总共16学时。 章节 内 容 讲课 课堂活动 小组讨论 课堂训练 课内合计 作业 1 引论 1 0.5 0.5 2 2 自我形象-理解自己 1 0.5 0.5 2 0.5 3 友谊-赏识他人 1 0.25 0.25 0.5 2 4 友谊-建立友谊 0.5 0.25 0.25 1 5 友谊-应对冲突 0.5 0.25 0.25 1 0.5 6 品格与价值观-决策 0.7 0 0.3 1 7 品格与价值观-品格培养 0.5 0.25 0.25 1 8 品格与价值观-承担责任 0.5 0.25 0.25 1 9 品格与价值观-尊重他人 0.75 0.25 1 10 品格与价值观-品格培养 0.75 0.25 1 11 品格与价值观-个人道德 0.5 0.25 0.25 1 1 12 异性交往 0.5 0.5 0.5 1.5 13 结束课 0.25 0.25 0.5 五、本课程采用的教学方法和教学手段 本课程主要采用讲解法、测验法、讨论法、练习法等教学方法，辅以多媒体教学设备开展教学。 六、教材及教学参考资料 本课程所选教材为《YTL当代青少年教育》，匈牙利YTL项目组编写，ZDLBOOKS编译。 七、本课程的考核方法及成绩评定标准 平时成绩占70%（包括活动参与情况、发言情况、作业等），期末论文占30%。 八、其它问题的说明 无 大纲撰写人： 刘霁炜 大纲审阅人： 系负责人： 学院负责人： 制定日期： 2010年11月