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把握学生变换的情绪从体育教师自身做起李通处于青春期的学生是身体和心理都在逐步形成和迅速发展的时期他们有着丰富而复杂的感情世界情绪起伏强烈变化多端不成熟的心理素质往往给他们带来太多的问题在面对成长中的烦恼和自己的不稳定情绪时他们往往会束手无策迫切需要获得有效管理情绪的知识和方法作为教师有责任学会体察和识别学生的情绪掌握和运用正确的调控情绪手段帮助学生排解消极情绪强化积极情绪培养学生自我调节控制情感的能力使学生真正成为自己情绪的主人让积极的情绪为学生的健康成长保驾护航一对于情感及情绪教育的认识情感的
9把握学生变换的情绪从体育教师自身做起
◆ 李 通
处于青春期的学生，是身体和心理都在逐步形成和迅速发展的时期，他们有着丰富而复杂的感情世界，情绪起伏强烈、变化多端。不成熟的心理素质往往给他们带来太多的问题。在面对成长中的烦恼和自己的不稳定情绪时，他们往往会束手无策，迫切需要获得有效管理情绪的知识和方法。
作为教师，有责任学会体察和识别学生的情绪，掌握和运用正确的调控情绪手段，帮助学生排解消极情绪、强化积极情绪，培养学生自我调节、控制情感的能力，使学生真正成为自己情绪的主人，让积极的情绪为学生的健康成长保驾护航。
一、对于情感及情绪教育的认识
情感的低级阶段就是情绪，情绪是每个人对客观事物的态
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