5篮球中组合技术的重要性及训练方法.DOCVIP

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2020-01-22 发布于天津
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篮球中组合技术的重要性及训练方法刘忠萍摘要篮球运动是一项以投篮得分为目的而进行的一种球类运动项目经常参加篮球活动可以使身体得到全面锻炼篮球运动形式灵活具有较强的趣味性和竞技性并容易普及运球是个人摆脱防守进行进攻的有力手段也是组织全队进攻战术配合的重要桥梁通过运球练习可以提高手对球的感应能力熟悉球性提高控制球支配球的能力坚持健康第一的指导思想遵循以身体练习为主要手段找到一套合理有效的练习方法从愉快的体验中获得知识和技能关键词篮球组合技术重要性训练方法引言当今篮球技术向着复杂化的方向发展单个技术动作

5篮球中组合技术的重要性及训练方法刘忠萍【摘要】篮球运动是一项以投篮得分为目的而进行的一种球类运动项目。经常参加篮球活动，可以使身体得到全面锻炼。篮球运动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及。运球是个人摆脱防守进行进攻的有力手段，也是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。通过运球练习，可以提高手对球的感应能力，熟悉球性，提高控制球，支配球的能力。坚持“健康第一”的指导思想，遵循以身体练习为主要手段，找到一套合理有效的练习方法，从愉快的体验中获得知识和技能。【关键词】篮球组合技术重要性训练方法引言当今篮球技术向着复杂化的方向发展，单个技术动作已经永远不能适应比赛的需要，必须由