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* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 静态休息:静坐、闭目养神、睡眠等,它可以防止脑神经细胞因过度兴奋而造成衰竭,又可以借机给神经细胞补充已消耗的能量,使人感到头脑清醒、精神充沛。 动态休息:活动、散步、欣赏音乐、书画、劳动等,它可以使血液较多地输送到肌肉中,从而降低大脑的血容量,减轻脑部的沉重感。 3. 积极休息 4.适时更换学习内容 科学家研究发现:人脑有100多个运动区,每个区专管一项工作,如“语言区”、“运动区”、“视觉区”等,如果某区域长时间工作,就会大量消耗这一区域细胞的能量,从而大降低学习的能力。 5.保证营养 大脑所需要的营养成分主要有脂肪、糖类、维生素B、维生素C、维生素E和钙,其中脂肪占第一位。但是脂肪要比其它营养成分花更多的时间才能转化为能量,所以脂肪摄取过多会使体内的血和氧转到消化道,使你头脑昏昏沉沉。 植物性:核桃、黑芝麻、金针菜、小米、玉米、红薯、香蕈、海藻、瓜子、松子、粟子、花生、杏仁、豆制品等 动物性:动物脑、鸡蛋、鹌鹑、鱼、鸭、兔、羊、瘦肉、牡蛎、海螺、虾、乌贼等 良好的情绪如兴奋、激动等可以促进智力的发展,有利于我们的学习。而消极的情绪,不论什么原因引起的精神紧张和长时间的精神苦闷、焦虑不安等,都会使脑细胞能量过度耗损,从而使大脑陷于衰弱状态。 6.保持良好的情绪 7. 改善用脑环境 (1)氧气:人脑重量约为1.4千克,只占身体重量的2%左右,但需氧量却占整个身体的20%-25%,能量消耗占整个、身体的1/6-1/8。 (2)声音: (3)光线: (4)桌椅: 励志结束语 现在请同学们举起右手,握成拳头,跟着我喊出自己的誓言和心声。请全场起立。 我自信,我一定能成功 我有明确的奋斗目标,决不放弃! 我将百折不挠,主动迎战困难! 我必须勤奋学习、提高效率、珍惜时间! 我要积极行动,勇敢实施! 我乐观、自信、自强! 我将不断超越自我,走向辉煌! 我自信,我一定能成功! 我能成功! 祝各位同学:利用好这一段非常时期!愉快渡过这一段非常时期! 祝各位同学:金 榜 题 名 ! PPT(全名:PowerPoint)是美国微软公司出品的办公软件系列重要组件之一(另外还有Excel、Word等);最常用的就是用来制作幻灯片。MicrosoftOfficePowerPoint是一种演示文稿图形程序,该软件是功能强大的演示文稿制作软件;可协助用户独自或联机创建永恒的视觉效果;它增强了多媒体支持功能,利用该软件制作的文稿,可以通过不同的方式播放,也可将演示文稿打印成一页一页的幻灯片,使用幻灯片机或投影仪播放,可以将演示文稿保存到光盘中以进行分发,并可在幻灯片放映过程中播放音频流或视项目列表; 新增项目; 修改项目; 删除项目; 项目授权; 项目任务统计; 项目资源管理; 项目进度管理; 项目任务包管理; 项目文档管理; 项目费用管理; 项目归档; 项目查询; 当前任务; 项目统计分析。 4. 库存管理——掌握库存的动态流动状况,减少库存资金的占用,加强资金的合理使用。 选择“库存管理”模块后,在主菜单下将出现库存资料维护、入库、出库、库存查询、仓库资料维护、业务类型维护、货物单位资料维护几个子菜单。左方出现“存货管理”模块的树状结构的库存分类信息。右边会出现库存列表,当没有选择库存分类的时候,库存资料列表将显示所有库存项目,按录入时间排序;在选择某个分类的时候,将显示该分类下的库存列表,库存列表会把当前的库存数量显示出来,点击某库存的链接将显示库存项目的详细信息。 此模块包含以下主要功能: 新增分类; 修改分类; 删除分类; 新增存货项目; 修改存货资料; 删除存货资料; 库存查询; 入库登记; 出库登记; 查询存货收发记录; 仓库资料维护; 业务类型资料维护; 货物单位资料维护。 ========================================================================================================================================================= 原文出自【比特网】,转载请保留原文链接:/324/8688324.shtml频流。对用户界面进行了改进并增强了对智能标记的支持,可以更加便捷地查看和创建高品质的演示文稿一套完整的PPT文件一般包含:片头动画、PPT封
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