普通高级中学选修科目‘健康自我管理’课程纲要.pdf

選修-健康與體育領域-健康自我管理課程綱要 普通高級中學選修科目「健康自我管理」課程綱要 壹、課程目標 普通高級中學選修科目「健康自我管理」課程欲達成之目標如下： 一、具備主動採取建構健康環境行動的能力。 二、具備促進健康和疾病防治所需的生活技能與自我照護能力。 三、具備預防和處理危險情境與事故傷害的能力。 貳、核心能力 普通高級中學選修科目「健康自我管理」課程欲培養之核心能力如下： 一、促進健康支持環境 （一）建立愛健康、愛地球的生活價值觀 （二）成為從體驗到實踐的樂活族 （三）學習媒體健康訊息的評估方法 二、促進健康自我管理 （一）應用事故傷害處理緊急技能 （二）養成從事健康檢查的正確態度 （三）培養在生活中關照老年人的能力 （四）培養面對死亡的正向關懷與健康態度 參、時間分配 「健康與護理」選修課程安排於高二或高三之任一學期，開設一學期，每學 期二學分，其中「健康自我管理」一學分，「健康情感管理」一學分，亦可分開 選修。 肆、教材綱要 普通高級中學選修科目「健康自我管理」一學分。 參考 主題 核心能力 主要內容 說明 節數 1.建立愛健康、愛 1.愛健康與愛地球1-1 體認及了解健康且永續的生 境 環 持 支 康 健 進 促 、 一 地球的生活價 的生活價值觀 活方式。 值觀 1-2 認識健康且永續的生活方 式，如有機食品、綠建築、 3 生態旅遊、二手用品、環保 家具、節能生活、綠色消費 等。 2. 成為從體驗到2.樂活人生的體驗2-1 認識生產、消費背後的環境 實踐的樂活族 與實踐 污染與環境病及職業病。 3 2-2 擴展生活經驗，培養主動接 近，關照人文、