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水域活动之安全宣导事项
水域活動之安全宣導事項
隨著天氣漸漸炎熱,從事水域活動的頻率漸增,教育部呼籲家長與學生出遊時要
注意安全,尤其從事水域活動時,一定要選擇安全地點,不要靠近危險區域,且學生應有家長陪同,避免單獨出遊。並請各級學校加強水域安全教育宣導,辦理水域活動教學時,務必規劃完善的安全配套措施。從事水域活動之安全宣導及注意事項: 一、請家長與學生應特別注意各項校外活動之安全性,參與運動時應注意: (一)尋求安全的運動環境。 (二)足夠的熱身活動。 (三)避免運動傷害意外發生。 (四)注意身體水分補充。 (五)運動後維持身體保暖。 (六)切勿過於激烈或超過身體負荷之運動。 二、參加水域運動時尤須注意: (一)游泳應在合格標準游泳池,並有救生員在場。 (二)從事水域活動務必穿著救生衣。 (三)聽從指導人員指示。 (四)請勿擅自脫離團隊。 (五)水域活動中,請勿跳水、嬉戲、玩鬧,共同安全、快樂、健康地享受運動
樂趣。 二、依據教育部校安中心的校安通報顯示,99年截至6月30日,計10名學生溺水死
亡,教育部籲請各級學校、家長及學生應特別注意各項水域活動的安全性,勿輕
忽任何可能發生的危險,安全、快樂、健康地享受運動樂趣,避免溺水事件的悲
劇再次發生。有關從事水域活動之安全注意事項,可參考相關網站如下: (一)內政部消防署防災知識網→登山防溺篇 網址.tw/nfa_k/ (二)行政院災害防救委員會防救災數位學習網→水上活動注意事項(網址:
2/elearning/)。 (三)本部「水域活動安全資訊網」網址:.tw/
游泳常識及安全注意事項
1.避免在水質渾濁、水底地形不明的水域戲水,盡量往有人經管並派有救生員 駐 站的水域活動。
2.過飽、空腹、酒後、身體不適或未著泳衣者,請勿下水。
3.勿穿著家居用長褲下水,以免影響腳部動作,導致意外事件。
4.游泳須量力而為,不可逞能想「橫渡」或「跳水」。
5.正視警告牌的公告事項。
6.最好結伴同行,衡量體能狀況,留意天氣、水位變化,並聽從救生員的指示,
如大雨或雷雨時應盡速遠離溼滑的水邊。
7.下水前須做暖身操,並慢慢適應水溫,以減少抽筋和心臟病發作的機率。
8.無論泳池或其他天然環境的游泳場,下水時戴用游泳鏡,可保護眼睛免受到
刺激和病菌感染,並且在水下獲得更佳的視力,有助於觀察水底環境,避免
誤入深水及避免碰撞傷害。
9.在溪河、海岸等天然泳場,穿用套鞋可以防滑,並避免腳底為人為廢棄物或
礁岩割傷,在曬得火熱的乾溪床或沙灘上也利於行走。
10.野外海岸戲水,穿用長袖緊身泳衣可防曬傷和水母螫傷。
11.使用簡易浮具如救生圈或吹氣塑膠筏的遊客,切忌隨意逐流,因為溪潭水域
地形多變,海岸水域則可能因風或潮流變化,使得浮具無法靠岸。
12.游泳是一切水域活動的基礎,雖未必每個人都得有選手級的本事,但先學會
基礎游泳和水中自救方法(如水母漂、踩水、韻律呼吸及仰漂、脫衣浮具製
作、水中延時等待救援法等),可使生命更多一層保障。
13.發現溺水事件時,切勿慌張,先通知附近的可能救援者,並多利用手邊可利
用的竹竿、繩索、救生圈或任何可漂浮物體施救。切勿自不量力、貿然下水,
以免徒增傷亡。
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