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股骨颈骨折 术后第二周开始在保持股骨不旋转、不内收情况下做髋与膝关节主动屈伸活动。 精品 股骨颈骨折 3周后可主动做屈伸患肢练习，方法是坐在床边，小腿下垂，双脚踩地或脚蹬地，练习用双臂撑起上身和抬起臀部。 精品 股骨颈骨折 在骨折恢复期，术后1个月要加强髋、膝、踝部的肌力，以恢复行走能力， 加强下肢的稳定性。主要方法是进行坐位与站位转换活动练习，以锻炼髋关节；踝关节主动屈伸、旋转活动，以及下蹲起立。 精品 股骨颈骨折 3、注意事项： 功能锻炼时要坚持锻炼，活动幅度和力量要循序渐进。 精品 （五）股骨干骨折 1、目的： 股骨干骨折越靠近膝关节，对膝关节功能的损害越大，血肿易使股中间肌粘连引起膝关节功能障碍，因此须早期开始功能锻炼，以促进血肿吸收，减少粘连形成，增强肌力。 精品 股骨干骨折 2、功能锻炼方法： 骨折早期，做下肢股四头肌静止收缩，踝关节伸屈活动。 4周后可以练习坐在床边进行髋、膝、踝部的主动运动（锻炼方法同股骨颈骨折）。 精品 （六）髌骨骨折 1、目的： 增加局部血液循环，消除肿胀，加速周围软组织损伤的修复，防止下肢肌肉萎缩、关节僵硬、神经肌肉粘连等并发症。 精品 髌骨骨折 2、功能锻炼的方法： 术后早期疼痛稍减轻后，病人即可开始练习股四头肌静止收缩，髋、膝、踝、趾关节主动运动。 精品 髌骨骨折 固定后3－5天可两腿直腿抬高和膝关节屈伸运动，扶拐进行患肢负重练习。 精品 髌骨骨折 石膏固定的病人，4－8周可去除石膏，此时可做髌骨倾向被动活动，做主动屈膝活动练习，6－8周可负重行走。 精品 髌骨骨折 3、注意事项： 功能锻炼时要坚持锻炼，活动幅度和力量要循序渐进。术后初下床行走的病人应注意保护，以防摔倒、摔伤。 精品 精品 骨折类型 上肢骨折：锁骨骨折、肱骨干骨折、尺桡骨骨折 下肢骨折：股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折、 股骨干骨折、髌骨骨折、胫腓骨骨折 肩关节脱位 肘关节脱位 精品 动——静 结合 动：功能锻炼 静：功能位摆放 循序渐进、活动范围由小到大、次数由少到多 精品 精品 精品 精品 精品 精品 (一) 锁骨骨折 1、目的： 增加局部血液循环，加速周围软组织损伤的修复，防止上肢肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。 精品 锁骨骨折 2、功能锻炼的方法： 骨折1周内握拳、伸指、分指、腕屈伸、腕绕环、肘屈伸、前臂内外旋等主动练习，幅度尽量大，逐渐增加用力程度。 精品 锁骨骨折 骨折后2周可增加捏小球，抗阻腕屈伸运动及被动运动 精品 锁骨骨折 骨折后2周：抗助力的肩外展、旋转运动 精品 锁骨骨折 骨折后3周可增加抗阻的肘屈伸于前臂内外旋转；仰卧位，头与双肘支撑做挺胸练习 精品 锁骨骨折 骨折愈合解除外固定后，应开展全面练习肩关节活动练习： 1、站立位上肢向患侧屈，做肩前后的摆动 2、患肢上举爬肩梯，抗阻牵拉肩、肘屈伸练习 ?但在骨折2周内应避免做大幅度的肩内收与前屈练习。 精品 锁骨骨折 注意事项： 功能锻炼时要坚持锻炼，活动幅度和力量要循序渐进。在内固定或外固定期间禁做肩关节前屈、内收动作。 精品 （二）肱骨干骨折 目的： 增加局部血液循环，消除肿胀，加速周围软组织损伤的修复，防止上肢肌肉萎缩、关节僵硬等并发症；可增加两骨折端在重轴上的挤压力，防止骨断端分离，促进骨折愈合，防止脱钙。 精品 肱骨干骨折 功能锻炼的方法： 固定后即可做伸屈指、掌、腕关节活动，患肢做主动肌肉收缩活动 精品 肱骨干骨折 肩、肘关节的活动：伤后2－4周除继续以上训练外，应逐渐做肩、肘关节活动，其方法是：将健手托住患肢腕部，做肩、肘前屈、后伸，然后屈曲肘关节，同时上臂后伸 精品 肱骨干骨折 旋转肩关节：病人身体向患侧倾斜，肘关节屈曲900以上，健手握住患侧手腕部，做肩关节旋转动作，即划圆圈动作 精品 肱骨干骨折 外展、外旋运动：上臂外展、外旋，用手摸自己的头后部 精品 肱骨干骨折 双臂轮转：患肢屈肘，前臂置于胸前，掌心向后、向上；健侧上肢伸直，外展于体侧，掌心向下。患肢向外上方经外下方再向内划弧圈，回至原处；同时健侧上肢向下经内上方向外划弧圈，回至原处。如此循环往复。此法可使肩、肘、腰、腿、颈部均可得到锻炼。以上锻炼方法每次15分钟，每天3－4次。 精品 肱骨干骨折 注意事项： 功能锻炼时要坚持锻炼，活动幅度和力量要循序渐进。在内固定或外固定期间禁做肩关节前屈、内收动作。 精品 （三）尺桡骨骨折 目的： 增加局部血液循环，消除肿胀，加速周围软组织损伤的修复，防止上肢肌肉萎缩、关节僵硬等并发症；可增加两骨折端在重