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活动:我来做一做 词语:健康、亲情、友谊、自由、快乐、爱心、勇气、毅力、学习、事业、成功等 步骤: 1、选出你觉得最重要、最珍贵的5项 2、在这5项中去掉一项,剩下4项 3、再去掉一项,剩下3项 4、再去掉一项,剩下2项 5、再去掉一项,剩下1项 统计人数 心理健康概念 心理健康是指在身体、智能以及情感上,在与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳的状态。 心理健康的四条标志:身体、智力、情绪十分协调;适应环境,人际关系中彼此能谦让;有幸福感;在职业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。 * 体 劳 德 智 美 心理健康教育是一种心灵的唤醒 心 马加爵的心路历程 一、学生心理状况分析 1、敏感: 青少年自我意识强烈,自尊要求迫切,而且心理承受能力低。因此,当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时,就会产生强烈不安、焦虑和恐惧,当自尊心受到伤害时,就会生气、愤怒、神经过敏,多疑。 一、学生心理状况分析 2、叛逆: 由于学生正处于成长过渡期,其独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱家长和老师的监护,反对成人把自己当成小孩子,同时,为了表现自己的与众不同,易对任何事情持批判的态度。 一、学生心理状况分析 3、嫉妒: 这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强(如学习、相貌、人缘等),表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。 一、学生心理状况分析 4、失落: 学生抱有许多的幻想,希望将其变为现实,他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足,就产生了挫折。 一、学生心理状况分析 5、自卑: 它是一种因过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心,感到在各方面都不如人,在人际交往中对自己的能力过低评价,心理承受能力脆弱。 6、强迫行为 (1)强迫观念:怀疑、竭虑、对立、偏执、 (2)强迫表象:幻象、幻听、厌恶的经历 (3)强迫恐惧:对自己的恐惧,怕发疯、 (4)强迫意向:强有力的内在冲动 (5)强迫性动作:屈从性强迫动作 常见:洗涤者、检查者、迫害狂 一、学生心理状况分析 约13%青少年存在网瘾倾向 7、抑郁症状 必有其四的症状: (1)食欲明显下降、体重减少。 (2)睡眠障碍(3)易激怒或郁闷 (4)精力不佳,每天疲惫不堪。 (5)无价值感、缺乏信心、有罪感。 (6)注意力难以集中 (7)常想到死或自杀 一、学生心理状况分析 据中国心理卫生协会资料显示,自杀在中国已成为位列第五的死亡原因,仅次于心脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病和意外死亡。而在15岁至34岁的人群中,自杀更是成为首位死因。在中国,每年约有25万人死于自杀,至少有100万人自杀未遂。 中国自2009年以来,每年10万人中有22.2人自杀,每2分种就有1人自杀、8人自杀未遂,自杀未遂者往往也造成不同程度的残疾。 青少年自杀 8、早恋综合征 单恋---《爱你在心口难开》 早恋的五种类型 自然型---《为你朝思暮想》 逆反型---《潇洒走一回》 虚荣型---《雾里看花》 寄托型---《一场游戏一场梦》 成熟型---《最浪漫的事》 一、学生心理状况分析 早恋是青春期或青春期之前的少男少女所产生的过早恋爱的现象,一般发生于20岁之前。感觉到异性的突出表现及特长,如学习好、长相好、有特长等,往往都会使他(她)们产生倾慕之情。这时如果把握不住自己,便会走进情感误区,产生早恋。 早恋---羞答答的玫瑰静悄悄的开 18岁的职校生张晓红的早恋经过。 一次偶然的机会,我认识了计算机班的小A,我们俩在一起感到有无穷的乐趣。我们很快就恋上了,可是自从和他好上后,我的学习成绩就是一团糟了。因为毕竟我们没有那么多的精力;他参加对口升学高考落榜了,我的心里很不是滋味,总有一种犯罪感。 早恋之自然型---为你朝思暮想 小丽和本班一男孩要好,都爱好文学,有许多共同语言,相互有好感。老师、父母知道后,说她早恋,要求她不得再与这男孩在一起,否则限制她的活动。女生认为既然父母说她早恋,她就要恋得轰轰烈烈,千方百计地去找男孩,真正的恋爱。 早恋之逆反型---潇洒走一回 ???? 杜X,男,性格内向,不善交际,学习成绩处于中等水平。前几天,班主任在下班的路上,看到他与一位同班的女生在冷饮店一边吃冷饮,一边有说有笑,当班主任侧面问及此事时,杜X说:“我看到周围同学成双成对,下课后便到冷饮店边吃边聊天,心里很羡慕,所以就约了我们班的XX一起出去。” 早恋之虚荣心型——雾里看花 部分学生的家长是典型的封建专制型,还有一部分学生父母离异了。这些学生中多数得不
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