快速射门与凌空射门练习.docVIP

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2019-04-11 发布于湖北
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快速射门与凌空射门练习.doc

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快速射门及凌空射门练习练习的组织练习要点练习（一、二）二、快速射门练习 1、射门队员要观察对方守门员的站位。 2、接得来球后快速选择最佳的射门方式，同时快速完成射门。 3、以最快的方式射门，并非一定要大力射门。练习场地设置一个40MX18M场地。（禁区）队员:14名（2GK）器材多个足球，2个球门练习方法和目的和双方队员分别站立在禁区的端线外。方为供球方，持球站在两侧边线外。和双方队员接得两侧的来球分别伸向不同的球门。练习的组织练习要点练习的组织练习要点 1111121练习(3) 1111121 1 1 三、3VS3+2GK 练习要点： 1、射门队员要观察对方守门员的站位。 2、接得来球后快速选择最佳的射门方式，同时快速完成射门。 3、以最快的方式射门，并非一定要大力射门。练习场地 40M米X18M的场地（禁区）队员:14名（2GK）器材若干个球练习方法和目的和双方在40X18米场地内开始3VS3结合球门的攻防练习。场边2侧供球方的球员分为1—6号，教练员喊出号码，相对应的号码供球方将球踢向场内队员，队员得球后快速的选择射门。练习的组织练习要点练习（1、2）凌空射门要点：踢球前判断好来球的落点。注意踢球的部位及舒展身体。 3接得来球后射凌空球时，应注意球与身体的距离和出球方向。练习场地：40MX20M 队员：14名（2GK）器材：球若干个、识别服两色各6件、练习方法和目的： 1 距球门20米处队员手持足球，向前抛起后，自己踢凌空球射门（练习1）。 2 在场地的2侧设置2个队员手持足球抛向场内，中间球员跑向球，接球凌空射门，或停球后凌空射门（练习2）。