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从需要层次理论分析老年人的心理健康问题及对策探究 （郑州工业应用技术学院河南新郑451100） 【摘要】老龄化已成为一个全球性问题，老年人的心理健康问题也越来越引 起全社会的关注。木文试从马斯洛的需要层次理论对老年人主要的心理健康问题 进行剖析，并运用积极心理学理念提出相应的对策。 【关键词】老年人；心理健康问题；需要理论层次；积极心理学；对策 【中图分类号】R395 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231 （2016） 21-0021-03 当今社会，老龄化日益加速，老年人群的物质生活已得到提高，平均寿命也 有所延长，但是老年人的心理健康问题却H益凹陷出来，并且已成为严重影响老 年健康和牛.活质量的主要因素之一。随着老年人的心理问题的日益增多，解决老 年人的心理健康问题，对于老年人的身心健康具有重要的意义。 老年人的主要心理健康问题 1.1失落感 老年人由于社会角色的转变，心理上会产生一种失落感。因为老年人的退休 生活与以前上班的感觉大有不同，尤其是对那些退休领导，他们在离休前有较高 的社会地位和威望，同时也有广泛的社会联系，它的工作核心指向外部的，而离 休后由于重心逐渐转入家庭，对退休后的无所事事不能适应，同时认为自己成了 家庭和社会的累赘，失去存在的价值，因而对自己评价过低。 1.2抑郁感 抑郁是老年人常见的情绪和心理失调，随着老年人的逐渐衰老，情绪变化也 H益明显，有的会产生轻生的念头。（老年人的心理问题及护理）同时老年人由于 受到慢性疾病的困扰以及死亡的威胁和恐惧，以及有些老年人丧失配偶，子女不 在身边，内心空虚，寂寞无聊，社交圈子有小，会加重心理负担，产生抑郁情绪， 不能乐观的对待生活。 1.3控制力下降 由于生理上的退化,老年人返童心理严重，情绪、智力和性格都会发生变化， 出现记忆力减退、情绪不稳定、思维迟钝、喜怒无常、爱唠叨、心胸狭窄、爱听 好话、喜欢别人的称赞的特征，甚至出现儿童的心态和行为。有些老人变得多疑 善感，情绪波动比较大，容易激动，会对一些小事而大发脾气，对周围事物总感 到看不惯；有的老年人其至出现固执己见。 1.4孤独感 老年孤独心里是指在老年终普遍存在的一种主观自觉与社会隔离的而产生 的孤单、寂寞、不愉快的情感，它是老年人在人际交往中因交流的需要没冇得到 满足而产生的一中消极的心理体验。（老年孤独心理问题及苏防治对策研究）。老 年人因丧偶、子女离家工作或自身疾病等，心理会感觉生活失去意义，对未来丧 失信心，对任何人或事都有一种消极、否定的灰色心理。我国上海一项调查发现， 60?70岁的人中有孤独感的占1/3左右，80岁以上者占60%左右。美国医学家 詹姆斯等对老年人进行长达14年的调查研究，得出结论：独隐居者得病的机会 为正常人的1.6倍，死亡的可能性是爱交往者的两倍。他对7000名美国居民做 了长达9年的调查研究发现，在排除其他原因的情况下，那些孤独老人的死亡率 和癌症发病率比正常人高出两倍。因此，解除老年人孤独感是个不容忽视的社会 问题。 从理论视角分析老年人的心理健康问题 马斯洛认为人的需要按照一定的顺序从低到高包括生理需要、安全需要、归 属与爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要五类。马斯洛认为以上五种需要具 有一定层次性，换句话而言，较高层次的需要只有在较低层次的需要得到满足或 部分满足吋才实现。在低级需要和高级需要都得到满足时，人们往往认为后者的 满足具有较大的价值，因为它们能产生令人满意的主观效果，即幸福感、充实感， 也因此人们愿为高级需要的满足牺牲更多的东西，并且更容易忍受低级需要满足 的匮乏。[1] 2.1生理需要 生理需要是人类最低层次的需要，是只能满足个体生存所必需的，如衣食住 行等。对于老年人来说，经济保障需求和生活照料需求是提高老年人心理健康水 平和幸福感的基础。经济上的保障是满足老年人日常生存、生活的基础。当今社 会，无论医疗技术如何发达，生活水平如何提高，人类始终无法逃离生命的生陈 代谢自然规律的束缚。老年人由于自身生理机能的老化，不能像年轻人那样在工 作岗位上创造价值，其经济面临着断绝或收入减少的困境。［2】如果老年人得不 到很好地生活照料那么他们就很有可能产生抑郁、空虚，孤独一些的心理问题。 2.2安全需要 安全需要是人类第二层次需要，是指满足个体免于身体与心理安全的一切需 要，比如人身安全、健康保险、家庭安全级工作岗位保障等；对于老年人而言, 健康保障对其心理健康产生一定的影响。随着年龄的增长，老年人的各项生理机 能开始退化，对来自于现实的各种问题的应对能力一大不如前，容易引起自卑、 焦虑、抑郁，恐惧的不良心态。再加上一些疾病，如糖尿病、脑血栓，动脉硬化 等会让老年人心理上产生恐惧和焦虑。冋吋老年人由于受慢性疾病的闲扰以及死 亡的威胁和恐惧，会加重其