幼专女大学生体育锻炼意识初探.docxVIP

　　一、提高锻炼兴趣1体育动机体育运动的动机是指驱动人参与体育运动的诱因，并且这种需求其实是人本身的内在需要，是启动运行的原始驱动力，他们往往经历一系列的有体系的运动来调整自身的生理、心理以适应社会。 　　换言之，需要就是其实行体育锻炼的源泉。 　　不同的幼专女生对锻炼的需求不同，多数女生进行体育锻炼的目的明确就是要减肥，保持良好的身材，也有一部分人通过体育锻炼这种形式消遣娱乐，增强体质，保持旺盛的精力，其锻炼动机较好，这些都是人们进行体育锻炼的基本目标。 　　因此，体育动机对体育锻炼习惯的形成有着显著的影响，同时也促使我们开发一个适合女大学生的运动方法，帮助女孩们养成良好的习惯，在潜移默化中发展学生进行体育活动的能力与意识。 　　2提高学前专业女学生进行体育锻炼的兴趣女生个性化发展多样化，而大学体育课程单一化等原因导致其对体育锻炼兴趣不高，教师的教学内容呆板生硬，导致其从主观上失去学习的意愿从而，抗拒参加体育锻炼。 　　学前专业女生活泼、阳光，她们对体育课具有求趣、求健、求美以及喜欢韵律等等。 　　这需要从事体育教育的教师根据女生的特点，同时也应该考虑到高校女生的兴趣点，激发她们学习的热情，以及参与体育锻炼的欲望。 　　选用适当的教材和恰当的教学方法，考虑性别差异，合理安排教学内容，以达到提高教学效果的目的。 　　二、建立完善舒适的锻炼环境，建设良好的锻炼设施一个良好的体育锻炼氛围能促使更多的学生参加体育锻炼，高校体育锻炼氛围包括学校领导的重视程度、学校开展体育活动的情况、学生参加体育锻炼的情况等。 　　学校的领导，是学校工作的核心，他们组织、推动学校的各项进程，学校体育活动可以顺利进行，主要依靠领导。 　　我校领导在这方面当属以身作则，对体育锻炼相当重视，已经把学校体育活动纳入学校工作计划，有组织有计划的推进全校体育活动的组织、运作，在体育经费支出不足的情况下，添置运动器材、改善训练环境、积极开展竞赛活动等，我校已经形成了良好的体育锻炼的风气。 　　三、对幼专女生锻炼全程行程有效指导如何科学的健身，对现有健身方法、体系的了解及适应程度可以反映出当代大学生体育锻炼意识程度，从事体育锻炼的情况，如表1-1所示，在我校5000名学生调查问卷中，了解的占164，基本了解的有252，几乎不了解和不了解的共占584，由此可以看出，我校学生对现有锻炼方法并没有一个系统的了解，学校体育教育迫切需要提高他们对健身方法全面了解，努力提高理论水平。 　　四、强化高校女生自我体育锻炼意识体育锻炼意识，是学校体育教育中，如何培养学生锻炼思维，从而形成有效的方法论，从容应对体育活动的运动行为。 　　因此，教师要鼓励学生，要采用行之有效的方法激励他们，使之对体育锻炼产生兴趣。 　　健康意识是需要长时间的积累而逐渐形成，不可能一朝一夕就可以实现，过犹不及，教师要善于观察学生细微变化及反应。 　　幼儿师范的女大学生，身体在发育，心灵在成长，这正是培养他们体育形成体育锻炼意识的最佳时期，在学校一定要让她们形成科学的健身意识，养成终身体育锻炼习惯、从而保持健康的身体和生活方式。 　　这就要求女孩子应该根据自己的特点，选择爱好的运动，学习科学的技术和方法，选择适当的内容健身，这才是运动科学。 　　体育锻炼意识只有重视并形成积极参加体育锻炼的行为，从而获得健身和心脏健康的功效，反过来又可以促进意识的增强，从而树立体育健身意识，这样全民健身才具有效的现实推广和今后发展的长远意义。 　　作者贺明明单位黑龙江幼儿师范高等专科学校  本word为可编辑版本，以下内容若不需要请删除后使用，谢谢您的理解 　　篇一：重症肺炎的诊断标准及治疗 　　重症 肺 炎 　　【概述】肺炎是严重危害人类健康的一种疾病，占感染性疾病中死亡率之首，在人类总死亡率中排第5~6位。重症肺炎除具有肺炎常见呼吸系统症状外, 尚有呼吸衰竭和其他系统明显受累的表现, 既可发生于社区获得性肺炎(community -acquired pneumonia, CAP),亦可发生于医院获得性肺炎(hospital acquired pneumonia, HAP)。在HAP中以重症监护病房(intensive care unit ,ICU)内获得的肺炎、呼吸机相关肺炎(ventilator associated pneumonia ,VAP)和健康护理( 医疗) 相关性肺炎(health care–associated pneumonia ,HCAP)更为常见。免疫抑制宿主发生的肺炎亦常包括其中。重症肺炎死亡率高，在过去的几十年中已成为一个独立的临床综合征，在流行病学、风险因素和结局方面有其独特的特征，需要一个独特的临床处理路径和初始的抗生素治疗。重症肺炎患者可从ICU综合治