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大学生主观幸福感及其影响因素 钱晓英 【摘要】大学生作为一个特殊的群体，是社会未来的建设者，其心理健康状况必然会影响国家经济的发展、文化的繁荣和社会的安定和谐。大学生正由青少年向成年人迈进，由学生向社会人士过渡，大学阶段是人格成熟完善的重要时期，对大学生形成正确的价值取向和人生观具有重要意义。因而，大学生的心理问题正受到越来越多的关注，对幸福感这一话题也颇为重视。本文从主观幸福感的定义出发，针对现代大学生主观幸福感现状，分析其主客观影响因素，并提出提升主观幸福感的对策。了解大学生主观幸福感的现状，有助于掌握大学生心理健康状况，分析不同因素对主观幸福感及其不同维度的影响，对于分析、预测大学生的认知和行为，协助解决大学生的心理问题，提高生活质量，具有重要的理论意义和现实意义。 【关键词】大学生，主观幸福感，影响因素 一、主观幸福感概述 主观幸福感（Subjective Well-Being,SWB）作为积极心理学的重要组成部分之一，是指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估[1]。对于主观幸福感的构成，现在学者趋向于认为由两个部分构成：情感平衡和认知评价。情感平衡是指与不愉快的情感体验相比较，占相对优势的愉快体验，是个体对生活的一个总体、概括的评价。情感平衡包含积极情感和消极情感两个维度，但这两个维度并不具有必然的相关性，是两个相对独立的变量。认知评价是个体对生活质量的综合判断，通常用生活满意度来表示。作为认知因素，它独立于积极情感和消极情感，是衡量主观幸福感更有效的指标。各种因素对构成主观幸福感及其不同维度的影响不尽相同。国外学者针对主观幸福感已做了大量研究，但国内对于幸福感的研究起步较晚，针对特定大学生的研究也为数不多。 主观幸福感，具有以下三个特点：（1）主观性，是指它的评价完全依赖于个体的标准，即评价者主观的标准而非来自他人的标准。（2）稳定性，是指主观幸福感测量的是长期而非短期的生活满意度和情感反应，不随时间和环境的改变而发生重大变化。（3）整体性，是指它是一个综合评价，包括对情感反应的评估和认知判断，是对生活的总体满意感。 二、大学生主观幸福感的现状 社会经济的发展，当代大学生多数都是独生子女，无论是物质的满足还是父母的关爱，他们都应该是很幸福的。然而，大学生的幸福感并没有预想的那么高。 国内许多研究者对大学生主观幸福感现状进行了调查与研究，例如，谢敏芳、李黎以绍兴地区大学生为被试，其研究结果表明：大学生的主观幸福感略高于中等水平。郑雪、严标宾以广州地区大学生为被试的研究表明，大学生主观幸福感得分较高，但也只是略高于中等水平[2]；从整体上看，大学生的主观幸福感并不是很强烈、很明显。陈静、杨宏飞以杭州地区的大学生为被试进行的研究表明，大学生总体生活满意度处于中等偏下水平，大部分大学生处于中间状态。张雯、郑日昌使用Campbell幸福量表进行的研究表明，大学生主观幸福感指数的平均分为（10.46±1.79）分，处于中等水平。 总之，我国大学生的主观幸福感水平虽然有略微的地区差异，但从总体上看，我国大学生的主观幸福感仍处于中等偏下的水平，他们虽然能够体验到幸福感，但是体验并不是很强烈，也不是很明显。 三、大学生主观幸福感的影响因素 （一）人际关系 人际关系是影响情感维度，包括积极情感和消极情感的重要因素。当大学生被人误解或错怪、受人歧视冷遇、与同学或好友发生纠纷、当众丢面子及被家庭施加压力时，大学生的积极情感减少、消极情感增加。尤其在积极情感中，人际关系对积极情感的影响比其它因素都要重要。这与外国学者的研究结果一致。Ryff[3]认为，与他人的积极关系是预测主观幸福感的因素之一。Konu等[4]对芬兰学生的调查也表明，校园内外良好的人际关系对于学生的主观幸福感可以产生积极影响。 作为当代大学生，学习成绩不再是评价自身价值的唯一标准。社会活动的增加，对于学生良好的交际能力提出了更高的要求。而以往缺少这方面的教育和锻炼的学生，可能会因为人际交往中的不顺而感到心理受挫，产生不正确的认知，错误地高估了挫折所造成的后果，从而降低了积极情感，增加了消极情感。 (二)人格因素 人格是成人独特的性格反应倾向，既表现生物的特质，又有后天习得的成分。情绪内外向对积极情感和消极情感产生影响，大学生性格外向，喜好交际，向往富于变化或有挑战的生活，他们更易体验幸福的感觉，产生积极情感。与之相反，内向的大学生不喜欢刺激，向往平静、有秩序的生活，富于内省，他们对幸福的体验较少，产生的积极情感也比较少。 学者们对人格与主观幸福感的关系，已做了很多深入研究。Diener[1]认为人格是预测主观幸福感最可靠、最有力的指标之一。内外向和主观幸福感存在相关性，也在研究中得到反复证实。Watson和Clark(1984,1997)认为外倾性对积极情感和消极