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“快乐成长屋——我自信、我快乐”团体辅导方案
目标:通过自强营团体心理辅导,使学生能够直面现实,找到并能够利用自身的力量,让自己快乐、自强、自信、自理,从而为将来自立生活打下基础,奠定幸福的基础。
活动安排:每周一次,共16次,每次40分钟
活动阶段
活动名称
活动内容
时间
地点
1
预备会议
滚雪球介绍
每个成员说说参加团体的目的、期望,领导老师详细说明团体的目标,回答成员的问题,澄清不正确的观念,建立基本的团体规则。
第2周
团体心理辅导室
2
你我相伴
1、? 棒打薄情郎
2、? 信任之旅
3、? 签定合约
4、相亲相爱一家人
第3、4周
团体心理辅导室
3
我的原生家庭
1、共筑同心圆
2、绘画:我的家
说说为什么要这样画
我很重要
第5、6周
团体心理辅导室
4
倾听你我他
1、? 可怜的小猫
2、循环沟通:讲述我的家,我快乐和难过的事
3、积极赋义
4、领导者总结
第7、8周
团体心理辅导室
5
情绪管理指导
1、? 合力顶气球
2、我是谁?
3、情绪A—B—C
4、领导者总结
第9、10周
团体心理辅导室
6
悦纳自我
1、? 口香糖,粘什么
2、? 优点轰炸
3、? 目光炯炯
4、? 领导者总结
家庭作业:爸爸|妈妈眼里的我
第11、12周
团体心理辅导室
7
发展自我
1、? 瞎子背瘸子
2、? 交流“爸爸|妈妈眼里的我”
3、? 埋葬“我不能”
4、? 领导者总结
第13、14周
团体心理辅导室
8
温馨祝福
1、? 比一比
2、过去的我,现在的我,未来的我
2、? 同一首歌
3、? 温馨祝福
4、我的收获
第15、16周
团体心理辅导室
第一单元:
目标:澄清目标、形成团体氛围、增进成员间的相互信任与接纳。
程序:
1、棒打薄情郎
(1)填画胸卡:自己命名,成员之间接触交流,建立信任
挑选自己一个昵称,你最喜欢别人称呼你的名字,填写在胸卡上,团体交流:为什么喜欢这个昵称?
(2)棒打薄情郎:成员了解和记住彼此的名字,促进了解
围圈就座,选一人手执报纸卷成的“棒子”,指导者喊出一位成员的昵称,被叫者左右两侧的成员要马上站起来,否则由被叫者给与当头一棒,“棒打薄情郎”,反复做,直到大家熟悉彼此的名字。
2、信任之旅:盲行―引导者相互交换。通过助人与受助的体验,增加对他人的信任与接纳。
讨论:在本次信任之旅活动中,你作为引导者,当时是怎么想的,作为被引导者你又是如何想的。参加本次团体辅导时,团体成员间应该是怎样的关系?
3、我们的承诺:讨论哪些行为会影响团体辅导的进行,应该建立怎样的团体规范?在一致通过的基础上签订合约
4、相亲相爱一家人:准备《相亲相爱》磁带、歌词,录音机。共唱手语歌曲《相亲相爱》
第二单元
给有意愿参加团体的成员的建议
把目标放在成长上
做个积极的参与者
把团体当做实验室
给予和接受反馈
表达你的真实感受
不要期望过高
团体承诺书
本团体的目的是希望你能清晰地认识到自己在家庭中、班级中扮演的角色,认识到自己不是被遗弃的,是有价值的、重要的。通过练习和鼓励,任何人都能以更令人满意的方式表达自己,并能尝试自我管理训练,发掘自己的力量,使自己能够照顾自己,处理自己遇到的困惑。
我承诺:
我一定准时参加所有的小组活动,因为我的缺席会对整个小组活动造成影响。
对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密。活动外我不做任何有损小组成员利益的事情。
小组活动时,我对其他成员持信任态度,愿对他们暴露自己,与之分享自己的情感和认识。对他人的表露,我倾听并愿意提供反馈信息。
小组活动时,我绝不会对他人进行人身攻击。
我一定认真完成家庭作业。
小组活动时,我绝不吃零食,不做任何与活动无关的事情。
可怜的小猫
方法:?1.?全体围坐成圈,一人当小猫坐在中间。? ?2.?小猫走到任何一人面前,蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头,并说「哦!可怜的小猫。」但是绝不能笑,一笑就算输,要换当小猫。? ?3.?抚摸者不笑,则小猫叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得离开找别人。? ?4.?当小猫者可以装模做样,以逗对方笑。
信任之旅:
1,规则:
将成员两两分组,一扮演瞎
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