观看了北京大学于丹教授的电视讲座,是关于孩子心理健康和.docVIP

陡电小学专版开平 陡电小学专版 开平区教育局德育科 观看了北京大学于丹教授的电视讲座，是关于孩子心理健康和学习习惯方面的内容。讲座中提到了明辨是非、独立承担、爱的教育等等。 于丹教授首先讲到传承门风，敬重父母。其中提到一个土匪当众给自己的母亲下跪，就是他的母亲说了句：我就因为我的大脚才把你拉扯大的。说明了土匪也有柔情的一面，也有孝敬老人的品质。还有父母对孩子的影响，父母就是榜样，父母怎么做，那么，孩子们就会怎么做，善意的谎言是对的，但是，在孩子面前，做父母的最好立一个正确的标杆。 第二，于丹教授又提到隔辈教育的问题。她把现在的孩子叫“六一儿童”，就是六个大人（父母，祖父母，外祖父母），一个孩子。举个例子： 一个中国的孩子打翻了牛奶，父母会马上跑过去，把孩子抱到一边，说：“宝贝，有没有烫到手？”有些父母甚至会说：“都怪这杯子，这么滑，让宝宝抓不住，妈妈把这杯子扔掉，宝宝不哭！”于是，孩子不哭了。 一个美国的孩子打翻了牛奶，父母不会跑过去抱孩子，而是微笑着对孩子说：“宝贝，过来，先到厨房拿块海绵，我们一起把牛奶擦干净好吗？”然后，父母会和孩子一起去收拾打翻的牛奶，还会告诉孩子应该怎样去端杯子，避免杯子滑落。 结果是，美国的孩子总是乐观地面对困难，积极地寻找各种方法去解决困难；而中国的孩子遇到困难时多会消极逃避，有些孩子甚至把责任推给父母，遇到重大的挫折时，孩子则六神无主，甚至出现轻生的行为。 这些，都给我们中国的父母敲醒了警钟。 第三，讲到孩子的承担问题。这是发生在于丹教授女儿亲身的事情，孩子的舅舅说好带他的外甥女去骑自行车，后来，他的外甥女又要求可不可以带她的同学去，舅舅答应了，可是，她的一个同学把自行车弄坏了，这时，于丹教授却让自己的女儿去给舅舅道歉并且把车修理好，女儿怎么也想不通，这也不是我弄坏的，怎么让我去道歉，于丹教授却说，舅舅本是邀请你去，如果你弄坏了，你就应该道歉，但是，你又邀请了你的同学，你同学弄坏了，你就要承担责任，就要有这种担当精神。就是于丹教授最后提到四十岁的承担能力要在四岁培养。 第四，她提到爱的教育和感恩教育。她说爱与规矩不冲突。还提到俄罗斯人，办婚事，要办三天。第一天，一对新人要到俄罗斯胜利广场公墓，感受这段历史；第二天，要到大自然中去，感受自然；第三天，才到婚宴，感受家庭的伦理。其实，这就是感恩教育，小家的幸福，必然是千千万万的革命者，用鲜血换来的。 最后，于丹教授提到兴趣班和孩子考试。兴趣班是为了提供不确定性。孩子考第一，是锦上添花，孩子保底是雪中送炭，一个人没有花死不了，但是，如果在雪中没有火热的碳会冻死的。 于丹老师讲的这一堂课，让我明白了一个道理：在我们中小学生的必修课内，最重要的并不是学习，学会了怎样做人是排在第一位的，如果连这些都不会的话，就算学习成绩再好，也是一个不具备健全人格的人。 (陈群供稿) 陡电小学专版 陡电小学专版 开平区教育局德育科 周六早晨我准时做到了电视机前收看于丹老师的讲座。通过收看讲座我认识到：认识自己，了解他人，善待生命。生命来之不易，我们更需珍惜生命，情绪的变化会受到生活环境，人物的影响。 心态决定一切。人难免会有负面情绪，及时调整心态确实能够帮助事情更好地发展，但我认为更重要的是从自身做起，建立良好的心态，减少负面情绪，更能帮助自我成长。呼吸与人生的乐趣和幸福是密切相关的，这一点人们很少 关心和注意。殊不知呼吸不够充足时能减弱人们的生命力，使代谢缓慢，浅呼吸导致疲劳、贫血和萎靡不振，同时还能使人们的情绪向消极方面发展，如愤怒、消沉、自卑和莫须有的内疚感等。呼吸是生命里最重要的一个环节。没有了呼吸，生命便戛然而止。而呼吸的节奏快慢会影响我们的情绪，所以我们需要控制好自己的情绪，所以当我们遇到慌乱的事情的时候，要学会深呼吸。调整自己的呼吸节奏控制自己的情绪，沉着冷静的去处理情绪上的波动，然而关于这方面的体会，不妨试一试。 当你正准备作首次演讲和演出而感到很紧张的时候，或正设法解决一个难题而感到焦虑的时候，建议你停下来，作几次深呼吸，就能促进血液循环，增加全身供氧，然后再慢慢呼出来，排出二氧化碳气体都是非常有益的。这时，你就会感到放松，不那么紧张了，你会感觉更自信。深呼吸操练的效果会使你感到惊奇，精神状态得到改善，工作效率提高，错误也减少了。你是感性的人还是理性的人，小小游戏告诉你，游戏一：双手交叉，右手指在上，是左脑更加发达的人，属于理性思考的人，左手反之。游戏二：双手交叉抱着手臂，如果左手在上则是：右脑使用者，感性的人，反之亦然。形成左左，左右，右左，右右四种的组合类型性格。你是否想更了解你自己的气质呢?首先大体分为四种：一：胆汁质二：多血质三:粘液质四：忧郁质。气质可能会随着人经历和生活环境而改变。四种气质的表现也不尽相同。比如胆汁 质相当于巴甫洛夫的兴奋型，胆