人体与亚健康(共10节-第2节-呼吸与健康).pptVIP

* * fanguocheng fanguocheng 人体与亚健康 樊国成编制 2013年6月于天津 共10节，第2节 第2节 * * 第2节 呼吸与亚健康 2.1、呼吸系统主要器官 2.2、气体交换 2.3、肺泡 2.4、呼吸与亚健康 2.5、呼吸急救 2.1、呼吸系统系统主要器官 * * 呼吸系统器官： A、呼吸道有：鼻、咽、喉、气管、支气管 B、肺、肺泡和胸廓等. 呼吸道的主要功能： (1)气体通道； (2)加温、加湿、过滤、清洁等； (3)保护功能：喷嚏反射、咳嗽反射等。 肺、肺泡主要功能： 氧、二氧化碳交换 * * * * 肺与外界气体交换 * * * * R 肺通气功能的指标 S 肺容积和肺容量 I 1. 肺容积 R A 最大吸气 （ 1 ）潮气量： 500ml T I （ tidal volume ， TV ） O IRV 1500~2000ml N （ 2 ）补吸气量：（ inspiratory reserve volume ， IRV ） 吸气 TV （ 3 ）补呼气量：（ expiratory reserve volume ， ERV ） 呼气 ERV 900~1200ml （ 4 ）残气量 最大呼气 RV （ residual volume ， RV ） 1000~1500ml R 肺容量（ pulmonary capacity ） E S 两项或两项以上的肺容积的和 P I 肺容量 肺容积 R 最大吸气 A T 深 I IRV O 吸 1500~2000ml 肺 N 气 活 量 肺 量 总 量 TV 功 ERV 能 900~1200ml 残 最大呼气 气 RV RV 1000~1500ml 量 E S P I R A T I O N 平静呼吸 （ eupnea ） —— 安静状态下的呼吸运动 特点：平稳、 12~18 次 / 分 参与的肌肉：吸气肌 吸气：主动过程 呼气：被动过程 2.2、气体交换 * * 运输 呼并交换 各组织《交换》 氧气 二氧化碳 交换路线图 * * 右心房 右心室 左心室 左心房 肺静脉 主动脉 肺动脉 上下腔静脉 体循环：左心室→主动脉→各级动脉→全身各处毛细血管→各级静脉→上下腔静脉→右心房 肺循环：右心室→肺静脉→肺部毛细血管→肺动脉→左心房 动脉血: PO2:100mmHg PCO2:40mmHg 组织: PO2:30mmHg PCO2:50mmHg 静脉血: PO2:40mmHg PCO2:46mmHg 肺泡气: PO2:102mmHg PCO2:40mmHg 2.3、肺泡 * * 胸膜腔内压: 胸膜腔内压通常低于外界气压， 为负压, 称为胸内负压. 肺泡 * * 肺 气管树 肺泡 肺泡 * * 特点: 迅速,不到0.3s即可达平衡.而通常情况下,血液流经肺约0.7s, 即当血液流经肺全长的约1/3时,已基本完成肺换气. 气体的交换 * * 组织处的气体交换 * * 2.4、呼吸与亚健康 * * 呼吸气短 早晨咳嗽 憋气 长声短气 气短急速 睡觉出气初 睡觉咳嗽醒 鼻子不通 咳嗽有痰 干咳 胸脯发胀 睡觉前咳嗽 咳嗽黑痰 口疮常有 吃饭无味 吃饭较快 精神不佳 睡觉醒来口苦 记忆力减退 连续咳嗽 呼吸系统亚健康 亚健康的病根就是太累了 * * 什么年龄干什么事 人生有不同年龄阶段，青年时是女儿，中年时做妈妈，老年后当奶奶，晚年就成了太婆。在工作中，也同样有相应的角色转换。如体育界，青年时是运动员，中年时做教练，老年后当裁判，晚年就成为观众了。 这就叫什么年龄干什么事。当龄时应恪尽职守，干得有声有色。过了这个阶段，就应调整心态，进入新情况，无怨无悔。 要选择好环境不要亏待自己的肺 * * 可以选择的环境 不可选择的环境 办公环境 环境 你相信么？ * * 20歲以後，故鄉與外地一樣；30歲以後，白天與晚上一樣；40歲以後，有沒有學歷一樣；50歲以後，漂亮與醜陋一樣;60歲以後，官大與官小一樣;  70歲以後，房多與房少一樣; 80歲以後，錢多與錢少一樣；90歲以後，男人與女人一樣；100歲以後，起床與不起床一樣。但無論何時，身體好壞卻大不一樣。 人工呼吸： 对于因煤气中毒而暂时中断呼吸的被救者，进行人工呼吸前的处理一样吗？为什么？ 你还知道哪些人工呼吸的方法？ 2.5、呼吸急救 急救常识 溺水的患者： 人工呼吸的方法： 人工呼吸的方法很多，有口对口吹气法、口对鼻吹气法、俯卧压背法、仰卧压胸法，但以口对口吹气式人工呼吸最为方便和