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警告！;美好的一天从刷牙开始！;氟（F）; 含氟牙膏能抑制牙菌斑的形成，但如果含氟浓度过高，使用后很容易形成氟斑牙，导致牙齿表面釉质发育不全，牙体部分缺损，牙齿不仅发黄且凸凹不平。而且，高氟地区的人群就不宜选用含氟类牙膏。??; 在饮水中氟含量只要有0.7毫克／升，就不必使用氟化钠预防蛀牙。如果摄取氟过多会造成氟中毒，表现为氟斑牙，心和肾损害，肌肉纤维和肝细胞变性及关节疼痛和骨骼变形的氟骨症。; 事实上，中国的牙膏市场已经几乎被氟给垄断了，消费者面临除含氟牙膏之外别无选择的境地。;看了以上介绍，你是否正在为牙膏含氟而担忧？; 虽然三氯生是否能够致癌还没有确定，最后此事不了了之，但高露洁事件还是让人至今都心有余悸。 ; 洗漱完毕，该吃早餐了，你从报纸电视上知道国产奶粉出现过种种问题，那么洋奶粉又如何呢？一杯含碘量超标的雀巢牛奶又在威胁着你和你的家人了。 ;;很多人喜欢吃面包再夹上一片香喷喷的火腿; 重要的不仅仅是病猪死猪瘟猪，还有就是它添加了大量的防腐制剂——亚硝酸钠，这种物质在体内代谢会产生亚硝酸氨，亚硝酸氨能够致癌。; 更有甚者，你能想到吗？;我不吃这些，我们吃鸡蛋总行吧？;那出去吃早餐呢？; 且不说面粉里可能加了洗衣粉或者氨，单看那已经反复烧滚了无数次的、黑得几乎跟废机油一样的食品油，就含有大量的丙烯酰胺。 ;豆腐脑？;馒头？;米粉？; 如果你来不及在餐馆吃早餐，把油饼油条装进餐馆提供的塑料袋里，你知道高温对塑料袋的接触会产生二恶英吗？;OK，如果你不吃早餐，那么今后极有可能会得胆结石！ ;该上班了;注意过橡皮和涂改液吗？;你是否想到了孩子？;再看看办公环境;TEA TIME 喝杯茶吧！;那经过加工的袋泡茶总可以吧？;那么喝咖啡吧！;午饭时间; ; 父母如果食用了这些有害的物质以后，在体内已经累积，很可能会传染传播给下一代，而这种危害就算是子代遗传。;不得不提的塑料制品;生活中很多塑料制品的原料可能都来自于这里;终于下班了;开饭之前;餐巾纸 再生纸;小毛巾 黑心棉;上菜了，开吃！; 如果你吃的是火锅，这里面名堂就更大了！;我们无法辨别盘子里的是美味还是毒药！;?不在小餐厅里吃， 我们到高档餐厅吃如何？;干脆就不在外面吃， 那么在家吃会怎样？