课件：颈椎病康复科.pptx

颈椎病 河南省省直第一医院----康复科;颈椎病的十个等级！ 你在哪一级？;第二级 脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗。 ;第三级 有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。;第四级 胳膊不得劲，疼痛，麻木。（从这一级开始基本得去医院了） ;第五级 面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。;第六级 经常睡觉落枕（落枕是一种轻型颈椎病） ;第七级 走路发飘，跑偏、写字不稳。（从这级开始要做手术了）;LOREM IPSUM DOLOR LOREM ;第九级 小便、大便、性功能出现难言之隐。（从这级开始做手术效果也不好了） ;第十级 下不了床（从这级开始可能做手术风险就很大了）;不要小看颈椎病！它最擅长伪装！;颈椎病擅长伪装;;下面几种是颈椎病引发的常见病症;危害四：瘫痪 很多患者对颈椎病不重视，导致得不到及时治疗，颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激与压迫就很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失禁。 危害五：经常性耳鸣甚至耳聋 由于脊椎受压，颈椎的交感神经末梢受损，导致供血不足，最后导致为经常性耳鸣甚至耳聋的严重后果。 危害六：神经性肠胃功能紊乱 很多人“胃溃疡”，久治不愈，或是反复发作，其实这种现象是由于颈椎的椎动脉堵塞诱发的神经肠胃功能紊乱所导致。;危害七：面部肌肉萎缩、面瘫 因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为面部肌肉萎缩、面瘫疾病。 危害八：顽固失眠、神经衰弱 经临床观察患有顽固失眠，神经衰弱的病人70%以上都有颈椎病发生，可是连很多医生在前期治疗中都不清楚。一味的治失眠，耽误了治疗的最佳时期，最后导致为严重的抑郁症或精神失常。 危害九：脑血栓 由于对颈椎病的不重视，发展到椎间盘变形，血管变异、病变，导致血脉堵塞，供血不足，导致诱发心脑血管疾病。;五个颈椎操动图，赶快学起来！;动作二：旋肩疏颈 锻炼要诀：双手手心向下搭肩，由后往前旋转，再由前往后，各30次。 注意事项：运动时颈部肌肉一定要放松，舒适为度。 锻炼效果：活动颈椎关节和肩关节，保持关节的灵活度，缓解肌肉痉挛和疼痛。;动作三：头颈相抗 锻炼要诀：两手交叉贴于颈部，头向后仰，手向前使力，形成相抗效果。 注意事项：动作宜缓慢协调，切勿盲目追求速度与力度。 锻炼效果：增强肌肉韧性，使颈后肌肉力量得到加强。;动作四：左右伸展 锻炼要诀：头部缓缓向左肩倾斜5秒，返回中位；再向右肩倾斜。 注意事项：双肩、颈部要尽量放松，动作以慢而稳为佳，切忌用力过猛。 锻炼效果：促进颈椎血液循环，恢复关节、肌**性。;动作五：前俯后仰 锻炼要诀：双手叉腰，先低头使下颌向前胸靠近，后抬头后仰。 注意事项：动作宜缓慢协调，不可盲目追求速度与力度。 锻炼效果：增强颈肌肌力，维系颈部软组织的自然弹性。;24小时颈椎保护法;颈椎病防治四要诀;预防颈椎病的5个方法; 谢 谢;