课件：颈椎病杨霞.pptVIP

资料可以编辑修改使用 资料来源网络，如有侵权联系删除，不负法律责任谢谢 感谢您的观看和下载 资料仅供参考，实际情况实际分析 * * （二）、颈椎急性损伤 颈部突然超过正常 活动范围的强力扭转 造成的椎体小关节 错位，椎骨损伤 高发人群为运动员 和重体力劳动者 资料可以编辑修改使用 资料来源网络，如有侵权联系删除，不负法律责任谢谢 感谢您的观看和下载 资料仅供参考，实际情况实际分析 （三）、职业因素 工作中长期伏案低头工作 使颈椎长期处于非生理性体位 颈部肌肉长期处于紧张状态， 导致颈部肌肉及相应韧带等 软组织累积性损伤 主要患者群：办公室工作人员、 教师、司机、学生等 （四）、年龄因素 因骨质退化、 骨密度减低、 缺钙引发骨质增生， 压迫椎动脉 引起脑内供血不足 患病人群：老年人 （五）、环境因素 外界环境的风寒湿冷 可使颈部肌肉痉挛， 小血管收缩， 软组织血液循环障碍， 产生无菌性炎症 既是颈椎病的诱因， 也是病因 五、如何诊断 下列5条症状，凡是有其中1条者，即表明患有颈椎病： 闭眼时，向左右旋转头颈， 引发偏头痛或眩晕者； 颈部疼痛的同时，伴有上肢包括 手部放射性疼痛或麻木者； 后颈部疼痛，用手向上牵引 头颈可减轻疼痛，而向下加压 则疼痛加重者； 低头时，突然引发全身麻木 或有“过电”样感觉者； 颈部疼痛的同时， 伴有上肢或下肢肌力减弱、 肌体疼痛者； 下列6条症状，具有一两条者，可能患有颈椎病，为明确诊断，应需做进一步的检查： 单纯性颈部不适，颈部位于任何位置都有一种不舒服的感觉； 不明原因的上肢麻木，尤其指尖明显者； 手指 有放射性疼痛者； A C B 下列6条症状，具有一两条者，可能患有颈椎病，为明确诊断，应需做进一步的检查： 身上有束带感，好像被布带缠绕一样 走路时忽然跪下或行走时腿部有“打漂”的感觉或踩“棉”感； 手中持物突然落下； D F E 颈椎x线检查 颈椎正侧位片 颈椎双斜位片 六、常用检查方法 颈椎侧位片 颈椎生理曲度消失、椎间隙变窄、椎体前后缘骨质增生 小关节增生、椎间孔狭窄等退行性改变征象 休息 急性发作期应适当卧床休息，使颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，有利于消除神经根的炎症 保养 无论睡眠、学习、工作、日常活动，都应保持良好的习惯，尽量避免不必要的损伤，同时加强颈肌 bn 的锻炼 七、得了颈椎病怎么办？ 治 疗 药物：舒筋活血、消炎镇痛的药物 中医理疗：包括针灸、牵引、电脑中频治疗仪、远红外线等等，并配合保健性按摩 严重影响工作、生活，保守治疗无效者可选择手术 注意：治疗需要在专科医师的指导下进行 有一定的疗程 切忌病急乱投医，频繁更换治疗方法 颈肩疼痛乱按摩 症状稍微缓解就停止治疗 滥用止痛药物 急性发作时私自进行按摩、推拿，会加重神经根水肿，使病情恶化，应在专业医生指导下进行推拿、按摩、牵引等治疗 颈肩疼痛时自己滥服用止痛药物可掩饰真实病情，症状暂时缓解，但病根未除，可使病情恶化 症状改善后不可放松警惕，应遵医嘱继续治疗，改善脑供血状况，以免反复发作 八、治疗误区 九、如何预防颈椎病 改善不良的睡眠习惯 枕头不宜过高或过低， 仰卧位枕头的高度应在10cm左右 侧卧位应与肩等高， 因人而异，约与个人拳头等高为好 枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳，此种形态可利用中间的凹陷来维持颈椎的生理曲度，对头颈部起到相对制动与固定作用。 睡觉时，不要趴着睡，不要躺着看书，不要对着头颈部吹冷风 注意保暖 防寒防湿 在湿冷的天气里戴上围巾或穿高领毛衫，防止颈部受风、受寒，以免加重颈部肌肉的僵硬和酸痛 夏天不要对着头颈部吹空调或风扇 减少电话聊天 讲电话时，容易使颈部陷于不良的姿势，引发颈部僵硬或酸痛。 保持正确姿势 坐姿：保持自然地端坐位，双肩后展，脊柱正直，双足着地。 对于低头工作或头颈部固定在一个姿势下工作的人，要使案台与座椅高度相称，尽量避免过度低头屈颈，以免颈部肌肉紧绷。 操作电脑时注视的文字约低于视线3cm 抬头望远 当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态着，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，因此，当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右，这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健 注意动静结合 长期低头工作者，每工作1~2小时左右,有目的的让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围，使得颈部肌肉、韧带的疲劳得