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慢性支气管炎冬春季节的防治 丽水市人民医院 防治慢性呼吸病 主战场在农村 在我国农村,许多常见呼吸病的患病率、死亡率均显著高于城市。 4种慢性呼吸病为:慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、肺结核、支气管肺癌 农村慢性阻塞性肺病发病率显著高于城市,主要与农村吸烟率明显高于城市有关。 我国是一个农业大国,长期以来危害农民健康的主要疾病一直就是常见的慢性呼吸病。 冬天是慢支(慢性支气管炎)发作的高峰期,患者一旦发病必须用药治疗,以消除感染、促进排痰、缓和呼吸道平滑肌痉挛,从而改善或控制慢性支气管炎的发作症状。 患者早期症状主要是咳嗽、咯痰,秋季加重。以后逐渐出现呼吸功能下降 活动后胸闷、气促、喘息 久而久之发展为肺源性 心脏病,甚至发生呼吸功 能衰竭。 早期症状诸如咳嗽咯痰等并不特异,容易被忽略,并在出现明显症状之前,肺功能已逐渐下降。所以很多患者在明确诊断时肺功能已有中重度损害。 那么如何才能早期明确诊断呢? 对以下高危因素者应进行肺功能检查。如:长期大量吸烟,职业接触粉尘、烟雾或有害气体,长期反复呼吸道感染,有慢性咳嗽、咯痰、气短或喘息等症状。 慢阻肺应该怎么治疗? 通常采取综合措施,包括戒烟,避免吸入有害气体和粉尘,药物治疗,康复锻炼,营养支持,家庭氧疗等多个方面。 近年来,许多医务工作者通过长期的临床实践认为,长期少量使用红霉素等大环内酯类抗生素,不仅具有抗菌作用,而且能抑制呼吸道分泌物、调节免疫功能,倘若同时再配以适当的支气管扩张药和祛痰药,往往能取得更好的治疗效果。 由于治疗慢性支气管炎具有用药时间长的特点,治疗期间患者如果并发其他疾病,难免会同时使用多种药物,当同时使用两种以上药物时,便有可能发生相互影响而产生新的不良反应或影响药物效果。因此,在治疗多种疾病用药时,不可顾此失彼,一定要请医生指导用 远离危险因素 减少慢阻肺 警惕早期症状,及时就诊争取早期诊断、早期治疗。 要到正规医院接受规范化的检查和治疗,千万不要相信小广告。 要重视稳定期的长期规律治疗。不能在病情加重时才来就诊,症状控制后就停止治疗。 坚持科学的治疗,控制病情的进展,改善疾病症状,提高生活质量。 预防胜于治疗 鉴于本病目前尚无特效的治疗,故预防是关键。主要措施包括: 戒烟 吸烟时烟雾刺激及有害物质作用于支气管及肺泡使小气道受损,逐步发展成慢支。吸一口烟可麻痹支气管纤毛20分钟,每天吸烟20支可使纤毛黏液的防御机能麻痹无效。吸烟者咯痰量增多,但又难以排出。只有戒烟才能控制病情不再加重。 慢阻肺患者请您有个好心情 由于慢阻肺是慢性进行性发展的疾病,一般药物治疗不能达到立竿见影的效果,病人常常产生厌烦和苦恼情绪。 情绪不佳,食欲减退,时间久了可造成营养不良,营养不良可使机体免疫防御功能低下,使病人容易继发感染或使原有的肺部感染不易治愈。 加强营养支持和运动锻炼,了解自己的疾病,增强战胜疾病的信心。心情好了,一切会慢慢地好起来的! 呼吸功能锻炼包括缩唇呼吸和腹式呼吸等等,可以改善症状、增加活动耐力。 缩唇呼吸法 用缩唇呼吸法可以改善肺气肿的呼吸困难。方法是用鼻吸气,然后将口唇缩成圆筒状,缓慢吐气,呼吸的深浅、频率、缩唇程度,可由自己调节,以不费力为好,每天数次,每次10-15分钟,持之以恒,就会得到满意效果。 腹肌锻炼(膈式呼吸) 腹式呼吸可增加潮气量,提高肺泡通气量,减少功能残气量和呼吸功,从而缓解呼吸困难。腹肌锻炼可采取卧位、半卧位、坐位等不同体位。 简易的耐寒按摩 1、以手摩擦头面部及上下肢的暴露部位,每日3-5次,每次5分钟。 2、按摩迎香穴:迎香穴位于鼻唇沟止于鼻翼处,以食指轻轻揉1-3分钟,每日2次。 3、按摩风池穴:风池穴位于颈部颈肌两旁的凹窝中,以双手掌心按摩之,每次30-60下,每日2-3次。 如何做到积极排痰? 把握“湿”、“翻”、“拍”、“咳”四字诀 促进痰液稀释,利于咳出,并防止肺泡萎缩及肺不张。 湿即湿化呼吸道首先患者要做到多饮水,保持每天有1500~2000毫升的液体摄入量,喝水不少于8杯。最好的饮水法是每次少量约30~50毫升,每10~20分钟饮水1次,这样对呼吸道的湿化效果较好。其次是增加室内湿度,尤其是在气候干燥的冬春季,要注意保持室内湿度不低于60%。可经常往地上洒水,勤拖地板或在暖气片上放置一盆清水,用这些方法来增加空气中的水分。 翻即勤翻身对于需卧床静养的慢阻肺患者或神志不清的患者来说,定时翻身不仅有利于痰液排出. 拍即拍背对于呼吸道分泌物多且难以排出的患者,拍背应与咳痰相配合。要“拍”的有效,须掌握正确的方法. 咳即咳痰是排痰调理的最终目的。在上述“湿”,“翻”,“拍”等措施实施
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