团体辅导方案.docVIP

“快乐启程 扬帆远航” ——新生班级团体心理辅导活动 团体名称 “阳光起航——赢在起跑线” （发展性、结构式团体）。 团体目标 培养大学新生的团队建设能力，能更好地适应新环境，更好地进行团队活动，促进自我发展。 适应理想与现实之间的差距，适应当前环境与生活，感受集体的温暖，增强集体凝聚力。 促进新生之间的了解，强调成员间互助合作的精神，帮助大学新生认识自我，设定目标。 团队领导者 严奕峰 (从事专业及研究方向：人力资源开发与应用，心理健康教育。） 团体参加对象及规模 2011级大一新生24人左右。（希望组员有尽快融入新集体的意愿，性格友善、坦诚，能够大胆发言。） 团体活动时间 2011年10月10日 3:30-5:002011年10月17日 3:30-5:002011年10月24日 3:30-5:00 六、团体活动场所 第一次和第二次在学校团体辅导教室，第三次在孔子园 七、团体设计理论依据 1. 马斯洛的需要层次理论认为：人类的需要包括生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要。这些都是人生存过程中不可缺少的。爱与归属的需要。这一层次的需要包括两个方面的内容。一是友爱的需要，即人人都需要伙伴之间、同事之间的关系融洽或保持友谊和忠诚；人人都希望得到爱情，希望爱别人，也渴望接受别人的爱。二是归属的需要，即人都有一种归属于一个群体的感情，希望成为群体中的一员，并相互关系和照顾。感情上的需要比生理上的需要来的细致， 如果一个人在这一方面的需要没得到满足，就会产生孤独感和被遗弃感。一个好的社会要发展、要健全，它就必须满足人的这一渴望，同理，一个好的团体要发展、要健全，它就要满足成员的这一需要。 2．按照埃里克森的心理发展观，青年期主要面临的问题是自我同一性，同一性混乱具体表现为自我认识不全面、不客观、自我目标不明确，自我与环境适应不良，由此导致了自我认识偏差、自卑、人际关系不良，生涯规划不明等一系列迷失性问题，主要表现为孤独、自我封闭、迷茫、恋爱关系的不适应等。 3.人际关系理论表明，要信任他人必须要学习开放自己，接纳他人，袒露自己的情感，思想，感觉和意见，愿意和别人分享资源和观念，要能与他人有效地沟通，建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信，值得信赖，靠得住。约翰逊的信任模式理论认为，信任他人是一种冒险的选择，之所以会愿意去相信他人，是因为他们相信他人的行为对我们是有利的。信任模式理论还认为，由成员所表现出来高度或低度的接受，支持与合作的意愿以及所呈现出来的高度或低度的开放，分享的态度，两个向度交互作用之后，会形成下列四种信任模式：信任别人也值得别人信任，信任别人但不值得别人信任，不信任别人但值得别人信任，不信任别人也不值得别人信任。 同时，新生刚走进一个完全陌生的环境，远离了朋友和家庭。心中的孤独和失落、未来生活的不确定性都会让他们心理缺失，引发焦虑和放任行为，及时时正确引导和排解，有助于新生更快更好的立根于大学这快良田，让自己的人格和心理积极健康的发展。 八、团体计划书与实施活动 第一单元 相识、探索阶段 团辅时间 2011年 10月10日 下午15 单 元 目 标 1.成员之间相互认识，并初步了解。 2.让成员了解小组的基本情况。 预 定 活 动 内 容 、 步 骤 或 方 法 一、暖身游戏 （大约15分钟） 目的：活跃团体气氛，营造良好的团体环境，激发团员参与团体活动的积极性。 内容：刮大风 方法：要求团员围坐一圈，按照领导者的指令迅速地抢一个座位。如：领导者说：大风吹呀大风吹，吹所有穿黑色衣服的同学，那么所有穿黑色衣服的同学就迅速起身换座位，这时，领导者加入其中，让没有座位的同学继续主持游戏。 二、主要活动（一）串名字 （约25分钟） 目的：帮助成员之间相互了解，加深认识，更加了解我们的团体。 方法：团员可先分成几个小组并围成一圈，其中一人作自我介绍，例如：我叫张三,来自南京，接下来，旁边的一个同学则说：我是来自南京的张三旁边来自苏州的李四，第三位同学则说：我是来自南京的张三旁边的、来自苏州的李四旁边的XXX,以此类推，最后的一个同学要把所有人都介绍一遍。若中途有不清楚的，可适当作提示。 （二）信任跌倒 （约30分钟） 目的：建立团体信任感和培养团体融洽的氛围。 方法：先把团体分为四个小组，每组成员紧围成一圈，领导者给每组发一个眼罩，让每个成员一次轮流尝试跌倒，注意在跌倒的过程中双腿不能弯曲。总结：活动结束后，让大家谈一谈在跌倒的过程中，有什么感受，鼓励大家建立团体信任。 三、结束 (约20分钟) 目的：整理团体历程，强化团体效果。 内容：（三）我的大学 方法： 1.成员分组讨论，谈一谈自己理想的大学生活是怎样的？进入大学后自己的感受又是怎样的？哪些人、哪些事让自己印象深刻，感