心理健康与调适(基层工会2013.9月5日)课件.pptVIP

心理健康 与调适;《世界卫生组织宪章》指出：“为了使人类达到最充分的健康状况，就必须向所有人普及医学的、 心理的以及其他有关的知识”。;2012年4月，联合国首次公布《全球幸福指数报告》 时间跨度从2005年至2011年，调查对象是全球156个国家。 在被调查的156个国家中,丹麦芬兰挪威列前三，中国香港列 第67，美国列11，中国排名在112位，索马里（海盗国家）名列111位，毛里塔尼亚（奴隶制）名列113位， 多哥（战火中）列156;2012年中秋、国庆双节前期，中央电视台推出了《走基层百 姓心声》特别调查节目——“幸福是什么？”。;镜头二：;记者：大爷，打扰一下，您在收瓶子是吧，您今天 上午收了多少瓶子了？ 浙江海宁捡瓶子的老人：73岁。 记者：73岁了是吗？ 老人：1瓶1角钱。 记者：您收了多少个瓶子了？ 老人73岁：我现在是（靠）吃着政府啊， 吃了政府的低保，650块一个月，政府好。;曾经，我们以为，只要经济发展了，有钱了，就会幸福。 可是，当中国GDP增速屡创新高，太平盛世如日中天， 却发现——我们居然说不清楚什么是幸福了。;一家咨询机构对22个国家， 2万多人的调查数据表明， 只有9%的中国人认为自 己是个快乐的人， 换句话说，十个人中有 九个不快乐。;您认为在当前危机形势下对职工带来心理压力最大的是什么？;课程设计：;一、认识心理健康 ;健康的核心——心理健康;心理健康标准;第三，心理健康的人对他本身有适当的了解 并进而悦纳自己，他愿意努力发展其 身心的潜能，对于无法补救的缺陷也 能安然接受，而不做无谓的怨尤。;世界卫生组织关于心理健康的标准借鉴： 第一，智能良好。 第二，善于协调与控制自己的情感。 第三，具备良好的意志品质。 第四，人际关系和谐。 第五，能动地适应和改造现实环境。 第六，要保证人格的完整和健康。 第七，心理年龄和生理年龄要适应（超常） ;自我评价：本人不觉得痛苦。在一个时间段中快乐的感觉大于痛苦的感觉。;心理健康问题的呈现方式;心理信号;???知信号;人际关系信号;心理健康问题不容忽视;100%的受访者认为“目前职工存在心理问题； 64%的受访者认为“心情低落时感觉自己有心理问题”； 62%的受访者认为“心理问题不一定是心理疾病，出现心理问 题是很平常的事”------;目前，炼钢厂、特钢事业部、焦化厂作为全集团的 心理疏导工作的试点单位，已经建起了相对比较规 范的员工心理疏导基地，在配备了专业设施的基础 上，还拥有了自己的心理咨询师队伍------;许多人不了解的一项欧盟禁令：禁止医疗器具中的汞制品进口;开展心理疏导的意义;心理疏导工作，充实和完善了传统思想教育 工作的方法体系，更加注重研究个性差异的 特点，从教育对象的气质、性格、智力、能 力、需要等特性把握上更客观、准确，分析 更到位。;2、提升突发事件应对能力 ;3、改善员工心理健康;如果人的心理不健康，一方面会通过心理影响 生理，导致疾病，特别是各种严重慢性疾病出 现，如高血压、冠心病、糖尿病、溃疡病和癌 症等；另一方面，人的心理一旦失常，社会适 应能力就会遭到破坏，看问题、处理问题容易 走极端。 ;二、员工心理问题成因分析 ;2011年3月17日，公司宣传部组织了一次职工心理疏导调查， 通过对普通职工、管理人员、科级干部三个层次，17个单位 的问卷分析发现，影响职工心理问题的关键因素是：工作问题。 ;一位心理学家表示，在工作中，当企业提出的要求 超出一个人的能力和资源范围时，人们会感到紧张， 甚至造成如缺勤、想离职、事故增多以及体力衰竭、 精神恍惚、效率缺失、轻度抑郁和自杀倾向等一系 列心理疾病。 ;有70％的职业人士出现了不同程度的工作倦怠的现象，“工作倦怠”几乎成了职场人士的“通病”。 ;工作、家庭难解的“结”——心理冲突;;员工是企业生产的骨干力量，也是企业财富的创造者，当员工认为付出的辛勤汗水与收获的精神鼓励、物质报酬不成正比的时候，就会影响工作的积极性，严重者还会影响心理健康，甚至失去奋斗的目标。;买不起房焦虑，买不到房焦虑，买了房照样为还贷焦虑。 心理上产生焦虑情绪后，有的会寝食不安，严重的会患上 购房抑郁症、后悔综合症等。 　　;子女读书贵、择校难引发忧虑;身体状况与成就欲望之间的困惑;3、社会地位是引发职工心理问题的深层次根源;4、信念弱化是引发职工心理问题的重要根源;三、心理健康调适;2、开展心理调查和测评，了解职工的整体情况 及存在的问题，进行心理问题梳理与评估。 ;年龄 心理危机 发展顺利