儿童体质辨识与食疗保健课件.pptVIP

小儿体质辨识与食疗保健广东省中医院儿科   ;日常很多家长经常问我 说他们的孩子是什么体质？ 是寒底还是热底？ 平时应该怎么调理？ 应该给孩子吃什么？怎么吃？ 这就是我今天要跟大家一起分享的有关小儿体质辨识的话题 ;是啊！ 现在的孩子应该怎么养？怎么吃？怎么护理？怎么适应气候的变化？在。。。。。。 很多家长都不懂！ 往往走进误区和采用不合理育儿方法 ;曾世荣：“四时欲得小儿安，常要三分饥与寒；但愿人皆依此法，自然诸疾不相干。” “殊不知忍一分饥，胜服调脾之剂；耐一分寒，不须发表之功”。 独生子女，父母尤其家中老人，溺爱成风，恐营养不够、受冻，妄补厚衣，或要啥给啥，毫无节制·····终伤脾胃，《脾胃论》??“内伤脾胃，百病由生”。;大家都很清楚，在医院里有内外妇儿等不同的医事分科，儿科是独立的一科。 儿科之所以须要从成人内科分出来成为独立的一个学科，究其原因，就是因为孩子有不同于成人的生长发育的过程和体质特点。 ; 孩子不同于成人的生长发育的过程和体质特点是怎样的呢？ 家长应该怎样根据孩子的体质特点进行合理的调护和饮食喂养呢？ ;很头疼！喂一餐饭要1~2个小时 很怕孩子不够营养 孩子很容易上火 从不给孩子吃热气的东西，怎么还老是上火？ 我孩子一天要喝多少毫升的奶才够？ 孩子脾虚，我常给他吃淮山、百合、莲子 孩子过敏体质，我从不敢给他吃蛋和海鲜 我们是北方的，从不给孩子煲凉茶喝的 我孩子吃的并不比别人少，但怎么老是长得不好？ 宝宝究竟应该怎么喂养，才是合理的？？？ ;究竟孩子应该怎么样饮食呢？;明代医家万全《育婴秘诀》 “小儿无知，见物即爱，岂能节之？节之者，父母也。父母不知，纵其所欲，如甜腻粑饼、瓜果生冷之类，无不与之，任其无度，以致生疾。虽曰爱之，其实害之。”;父母要尽到合理喂养孩子的目的 应该学习育儿的基本知识 要了解孩子不同于成年人的特点 年龄越小，合理喂养越重要; 孩子与成人不同的特点是什么呢？ 小儿生长发育的过程 小儿生理、病理特点;一、正确理解认识小儿生理特点 脏腑娇嫩、形气未充——“稚阴稚阳”学说 生机蓬勃、发育迅速——“纯阳学说”（少阳） “儿为虚寒”（气虚质） “脾常不足”（脾气虚）; 小 儿 五 脏 六 腑（生理特点）; 孩子不是成人缩影;孩子常见的体质分型 平和质 气虚质：兴奋易疲、太息、多汗、面黄、大便 痰湿质：面色、疲倦、大便、舌 湿热质：舌像、大便、寐不宁、舌 阳虚质：比气虚更甚、四末冷、发育、舌 阴虚质：手足心热，烦躁、脾气、舌像 气郁质：沉闷，内向，多愁善感 ; 辨体质选药材 平和质 气虚质：太子参、白术、黄芪、党参等 痰湿质：陈皮、炒扁豆、茯苓、芡实等 湿热质：薏苡仁、白扁豆、土茯苓等 阳虚质：核桃、高丽参、巴戟天、锁阳等 阴虚质：麦冬、沙参、枸杞、石斛等 气郁质：白芍、芡实、山药、佛手等;气虚质 常见表现：面色青黄，精神兴奋但活动多了易疲倦，有的声音低弱、气短懒言，易出汗，偏食，大便初头硬而难解，后期偏烂，舌淡红胖，脉沉弱，指纹淡红。 大致形态：肌肉松软不实，有的善太息。 适应能力:较差，不可耐受气候、环境、膳食结构等变化。 患病特点：易反复感冒、食积等。 问题：小孩平时较兴奋、但稍微活动一下就容易疲劳、有气无力或懒得说话、容易出汗，哭声或语声低弱，天气一变就容易感冒，食欲不佳，食物种类稍变、食量稍大就容易食积等。 代表性食补药材：太子参、白术、黄芪、党参等; 二、儿童饮食调理的原则 小儿生长发育，动态变化。生长是指小儿整体和各器官的长大，是量的增加。发育是指细胞、组织、器官功能的成熟，是质的改变，生长与发育两者紧密相关。 合理的营养可以促进小儿生长发育，健康成长 营养状况良好的小儿可以达到理想的身高和体重，相反则不能达标 营养过剩则会使小儿体重过重或肥胖; 二、儿童饮食调理的原则 为使小儿健康成长，保证其正常的生长发育，合理的食养是非常关键的。孩子年龄越小，越需要得到细致和全面的照顾，小儿各年龄阶段，尤其是婴幼儿时期的合理食养显得尤其重要。通常来说，小儿从出生到少年之前，可分为新生儿、婴儿、幼儿、学龄前儿童、学龄期儿童这5个阶段。由于每个年龄阶段中小儿的生长发育的特点不同，所以他们对营养的需求也不同。; 二、儿童饮食调理的原则 婴幼儿时期：（3岁定终身） 营养均匀：不挑食 烹调合理：细软烂、去骨、少刺激、小巧 喂哺频率：定时？定量？按需喂养;应遵循以下原则 因人择食 因地择食 因时择食 因病择食 ;因人择食：年龄、性别、体质、