体育与健康《心理健康课件.pptVIP

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2019-04-21 发布于贵州
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体育与健康《心理健康课件.ppt

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;;;;;;所以我们一定要有良好的情绪，并且学会调节自己的情绪，特别是我们生活在当今压力很大的社会中。;出生到小学;成功的标志;中小学阶段;成功的标志;飞来的超能力;结果解释; 安慰自己的4种情绪 ;当觉得—— 挫折倒霉，负面念头萦绕于心;当觉得 —— 伤心难过时，如何为自己打气？;当觉得 —— 容易担心忧虑; 运动愉快感是坚持体育锻炼的主要动因，每一个人都可以根据自己的能力、兴趣，来选择适合的运动项目和锻炼方法来合理的锻炼，你会从中体验到更多快乐，同时也使身体更健康。;;;;因此，体育锻炼对健康的身心都是十分必要的，我们在学习的同时也要坚持体育锻炼。最后希望大家可以积极乐观的面对生活，送大家几句话。;山不过来，我过去;祝大家健康快乐的成长再见！