快速跑 第三周 第一课.docVIP

六约学校体育与健康课教案 单元: 快速跑 课次3第 1 课时：班级：五（1）班时间:第3周 教师：吴卓霖 教学 目标 认知目标：?通过学习，学生知道站立式起跑的动作要令及动作方法，以及途中跑的动作要令。 技能目标：85%以上的学生能正确完成站立式起跑的技术动作及途中跑的技术动作，通过素质练习，提高学习相应的身体素质。 情感目标：学生练习中乐意接受老师的指导，同时培养他们的敏捷、协调素质，提高快速跑的能力，培养服从命令听指挥、刻苦锻炼的优良品质。。 场地器材 田径场1块 教学 内容 站立式起跑 重点 难点 重点：起动要快 难点：起跑后加速跑 教学 流程 讲解、示范 边示范边讲解、学生模仿、分小组练习、小组比赛。 课 的 结 构 时间 次数 教学内容 教法 学法 组织与方法 准备部 分 8 分钟 一、课堂常规 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 １、在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。 ２、“同学们好！” ３、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 ４、 安排见习生。 二、队形队列 教师讲解队列、队形练习的内容和要求。 相反口令练习： 恢复口令的原地四面转法 原地踏步——立定 二列横队——四列横队——还原 通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。 1、学生背风、背光、背干扰. 2、集合动作：快、静、齐 3、见习生随堂上课,安排合适运动量,协助教师教学. 4、教师口号响亮,准确. 老师组织学生按体操队型站开,依次活动身体关节,教师喊口令,领做. 按要求，听口令认真完成徒手操。 组织一:如下图 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ★ 基 本 部 分 27分钟 一、站立式起跑 教法： 师讲解动作要令及要求，并适当示范。 动作要令（略） 指挥学生练习。反复练习“各就各位”“预备” 二、起跑——途中跑 教师简讲动作要求，并组织学生进行练习。 教法：1 教师逐一讲解示范动作 2、教师组织学生分组练习。 3 学生交替练习 学法：1 学生模仿动作。 2 由慢到快练习 3 小组间相互指导学习，体会。 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ★ 结束部 分 5分钟 1、集合整队 2、放松活动 3、课后小节 4、归还器材 5、师生道别 示范引导学生放松练习。 清点人数，清点器材。 3、宣布下课。 按要求做放松练习。 协助老师整理器材。 3、下课道别 组织； ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ★ 易犯错误及预防纠正： 预计心率曲线 平均心率： 120-140次／分 160 密度： 65% 150 140 130 120 110 100 90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 预计练习密度 安全隐患 教学反思 大部分同学掌握了起跑的基本动作。