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- 2019-07-02 发布于河南
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障碍跑单元第2课时教案
六约学校 四年级3班 障碍跑 学生人数 50 授课教师:张宏坛 时间2019.3.28
学习目标
1.认知目标:学生能够说出障碍跑的动作要领以及注意事项
2.技能目标:学生在15米内完成障碍跑跨、绕的动作
3.情感目标:培养学生吃苦耐劳、团结协助的精神
场地器材
篮球场、小垫子若干个、标志盘若干个、雪糕筒若干个、音响一个
重点
难点
重点:跨的抬腿,绕的外侧脚的脚内着地
难点:能灵活运用跨、绕做到动作准、速度快
教学
流程
教师讲解—跨、绕障碍物---体能练习
课的
结构
时间
次数
教学内容
教法
学法
组织与队形
激
趣
导
学
1’
3’
3’
4*8
4*8
1课堂常规
集合队伍,考勤,师生问好,安排见习生
2宣布课堂内容和要求
3原地热身
原地小步跑、高频率跑、高抬腿跑
4. 静态拉伸
肩拉伸、弓步压腿、侧压腿、活动手腕踝关节
1 教师宣布上课
简明精确的表达本节课内容和要求
3教师用掌声节奏变化提示学生快节奏完成动作。
4教师通过口令领学生练习静态拉伸。
1听口令,整齐快速排好队伍。
2要求:热身运动过程中注意力集中,态度认真,积极做热身,动作到位。
3学生在原地上静态拉伸
组织:成四列横队
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组织
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